Пауза или стоп на МЗР

Решила провести эксперимент - уже неделю я не взвешиваю еду  и не забиваю сюда свой рацион. 
Итог - вес медленно, но верно, уходит. Не трачу время на взвешивание, заполнение базы и написание отчетов. Не фотографирую каждый прием пищи (память телефона сказала спасибо). Не запрещаю себе ничего, но и не ем много. 
За это время сама сделала и полакомилась чизкейком Сан Себастьяном, несколько раз ела в  общепите (в том числе, о боже, с десертами). Активно занималась спортом - на этой неделе , например, вместе с завтрашним  будет 6 тренировок (зумба, бассейн, танцы). Все это было мне в удовольствие, без насилия через "надо", без жестких запретов. 
Подстриглась коротко. Начала работать. Готовлюсь к фестивалю по зумбе - репетируем танец и костюмы в единой цветовой гамме купили. 
Решила все же не заниматься подсчетом калорий.
Добавили веса этому решению мои рассуждения с психологом и короткий диалог со знакомым нутрицилогом. Конкретно мне с конкретно моим отношением к еде, к спорту , моими физ.данными это уже не нужно. Я могу поддерживать себя в форме и без этого маниакального подсчета. 
Так что всем до свидания и  успехов в похудательных целях!
Вернусь сюда, если мой вес будет на отметке 60 и выше.