Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком 1:2 |
200
|
37.4 | 2 | 1.6 | 3.2 |
Творожно банановое желе |
180
|
222.8 | 22.5 | 5.8 | 19.3 |
Итого | 380 | 260 | 24 | 7 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком 1:2 |
350
|
65.5 | 3.5 | 2.8 | 5.6 |
Тыква сушеная |
22
|
72.9 | 1.6 | 0.2 | 15.7 |
Итого | 372 | 138 | 5 | 3 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебушек блинный |
130
|
236.7 | 14.3 | 11.2 | 19.1 |
Печень трески. Консервы |
12
|
73.6 | 0.5 | 7.9 | 0.1 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
52
|
82.5 | 6.7 | 6 | 0.4 |
Салат капуста красная |
60
|
28.9 | 0.7 | 1.3 | 3.6 |
Кофе с молоком 1:2 |
200
|
37.4 | 2 | 1.6 | 3.2 |
Яблоко |
112
|
52.6 | 0.4 | 0.4 | 11 |
Итого | 566 | 511 | 24 | 28 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Мармелад желейный |
12
|
38.5 | 0 | 0 | 9.5 |
Итого | 362 | 42 | 0 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет с грудкой и овощами |
200
|
218.8 | 29.2 | 9.6 | 3.6 |
Салат капуста помидор огурец |
115
|
24.4 | 1.5 | 0.2 | 4.1 |
Отруби ржаные экструдированные |
10
|
27 | 1.3 | 0.2 | 4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 675 | 273 | 32 | 10 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 350 | 3 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 2705 | 1229 | 86 | 48 | 105 |