Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Творожно/молочное желе |
30
|
30.6 | 4.3 | 1 | 1 |
Итого | 230 | 85 | 7 | 3 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяные хлопья "геркулес" |
40
|
140.8 | 4.9 | 2.5 | 24.7 |
Яблоко сушеное |
24
|
60.7 | 0.5 | 0 | 14.2 |
Изюм, золотистый, без косточек |
12
|
36.1 | 0.4 | 0 | 9.2 |
Кофе с молоком 1:2 |
300
|
56.1 | 3 | 2.4 | 4.8 |
Творожно/молочное желе |
60
|
61.2 | 8.5 | 2 | 2 |
Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
Рыбий жир из печени трески |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 446 | 430 | 18 | 14 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяноблин ГалинаЯ |
112
|
160.7 | 9.9 | 6.7 | 15.2 |
Подсолнечник, семечки |
5
|
30.1 | 1 | 2.6 | 0.5 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
22
|
80.1 | 5.1 | 6.5 | 0 |
Кофе с молоком 1:2 |
300
|
56.1 | 3 | 2.4 | 4.8 |
Печень куриная (Тушение) |
44
|
56.4 | 8.3 | 2.4 | 0.3 |
Итого | 483 | 383 | 27 | 20 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
69
|
134.5 | 17.3 | 6.8 | 0 |
Перловая каша по 1-270 |
146
|
197.1 | 4.2 | 5.1 | 33.4 |
Салат капуста зелень соль |
152
|
43.9 | 2.7 | 0.3 | 7.1 |
Мандарин |
124
|
47.1 | 1 | 0.2 | 9.3 |
Кофе с молоком 1:2 |
300
|
56.1 | 3 | 2.4 | 4.8 |
Итого | 791 | 478 | 28 | 14 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыква (Варка без слива) |
270
|
55.6 | 2.6 | 0.3 | 11 |
Творожно/молочное желе |
140
|
142.8 | 19.9 | 4.6 | 4.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Мармелад желейный |
8
|
25.7 | 0 | 0 | 6.4 |
Яблоко |
103
|
48.4 | 0.4 | 0.4 | 10.1 |
Итого | 871 | 276 | 22 | 5 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 350 | 3 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 4271 | 1657 | 104 | 58 | 171 |