Champ. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Protein Bar Brownie with Orange [Champ]	336 кКал	22 г	6,5 г	46 г
Protein Cocktail Banana [Champ]	165 кКал	12 г	4,8 г	18,4 г
Protein Cocktail Chocolate [Champ]	155 кКал	10 г	6 г	15,2 г
Protein Cocktail Strawberry [Champ]	165 кКал	12 г	4,8 г	18,4 г
Батончик Протеиновый Брауни с Апельсином [Champ]	336 кКал	22 г	6,5 г	46 г
Протеиновая Каша Банан [Champ]	135 кКал	8 г	3,4 г	18,2 г
Протеиновая Каша Льняная с Клубникой [Champ]	119 кКал	12 г	5,2 г	6 г
Протеиновая Каша Овсяная [Champ]	135 кКал	8 г	3,4 г	18,2 г
Протеиновая Каша Овсяная с Бананом [Champ]	339 кКал	20 г	8,5 г	45,5 г
Протеиновая Каша с Бананом [Champ]	135 кКал	8 г	3,4 г	18,2 г
Протеиновый Батончик Банан [Champ]	356 кКал	16,7 г	10 г	51 г
Протеиновый Батончик Карамель [Champ]	160 кКал	7,5 г	4,5 г	21 г
Протеиновый Батончик Манго-Папайя [Champ]	166 кКал	7,8 г	4,5 г	22,9 г
Протеиновый Коктейль Ваниль [Champ]	163 кКал	10 г	6,4 г	16,4 г
Протеиновый Коктейль Шоколадный [Champ]	155 кКал	10 г	6 г	15,2 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе