Вот уже год и 9 месяцев как я забросила этот сайт и правильное питание. Весной 2014 года весила 65 к...

Вот уже год и 9 месяцев как я забросила этот сайт и правильное питание. Весной 2014 года весила 65 кг. За 2 месяца на каллорийности 1200-1300 и спортивных тренировках по часу 4 раза в неделю похудела до 56 кг. Чувствовала лёгкость, кожа как у младенца, мышцы подкачала, целлюлит пропал ))) Сказка.
Потом всё забросила и стала есть всё и много.
Вес 56 кг держался целый год несмотря ни на что.
Но вот и сказочке конец пришёл.
За последние 8 месяцев поправилась на 3,5 кг.
Вешу 59,5 кг и тут 2 варианта - покупать новую одежду большего размера или вернуться к правильному питанию.
Вообщем, начинаю всё сначала

Галина_R 10.01.2016 19:49

просто продолжайте.зачем начинать сначала? удачи и терпения! Дарю цветочек

Светлана Мищенко 10.01.2016 20:01

Галина_R, я с вами согласна Хорошо

Вера Самсонова 10.01.2016 20:01

Спасибо.
Уже в предвкушении лёгкости и красоты )

Светлана Мищенко 10.01.2016 20:12

Вера Самсонова, Правильно!Новая одежда подождет)))тем более большого размера!! Подмигиваю

танюшка 10.01.2016 21:34

3.5 кг быстро скинете.Удачи.

Галина 10.01.2016 21:41

Я уже писала о такой же истории. С новыми объемами накупила новой одежды, а сейчас возвращаться к прежней? Нет!!! Опыт похудения с МЗР имеем, терпения наберемся, а все МЗРовцы нас поддержат. Пути обратно не будет!

Pink Rose 10.01.2016 21:46

это правильное решение! удачи вам!

Bad Mad 10.01.2016 21:48

Ну так то похудеть дешевле Подмигиваю

Галина 10.01.2016 21:48

Спасибо, рассчитываем на поддержку! Это очень важно!

Наталья Natalya 10.01.2016 22:41

Добро пожаловать! Удачи!

Наталья Сахарная 10.01.2016 23:53

С возвращением, я тоже месяц забросила, вес держится, но праздники закончились и я тоже в стройные ряды.

Вера Самсонова 11.01.2016 00:05

У меня вес держался целый год.
Хотя я ни в чём себе не отказывала. Хотя нельзя сказать, чтоб я очень сильно переедала. Но, по сравнению с жестким рационом в 1200-1400 кал, ела много много.
А поводу, что похудеть дешевле - повеселило очень ))))
Однозначно дешевле )