Блог
Войти
Галина Валидова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Галина Валидова
15.12.2025 08:57
Доброе утро страна.
Почти каждое утро я начинаю в спорт зале
Сегодня исключение я отсыпалась. И это не потому что решила прогулять, а потому что днём есть время сходить в зал. Так стт не ищу причины ищу возможности. А как и когда вы выбираете сами
3
4
Mariа_?
15.12.2025 09:35
Меня в спортзале ещё ни разу не видели раньше 11 утра,)) хорошо,что есть такая возможность) утром я абсолютно не продуктивна))
Майя
15.12.2025 09:38
Предпочитаю сейчас 12- 13-14. После завтрака. И в нерабочий день
Галина Валидова
15.12.2025 11:31
Mariа_?
, а я к 10 на работу обычно )))
Mariа_?
15.12.2025 12:06
Галина Валидова
, не, работаю я в любое время суток)) а треню только ближе к полудню))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анна
15-12-2025
Дневник тренировок за 15.12.2025
Завтра буду голодать!А сегодня мы с Инди испекли б...
15
96
ОдинИзСорока
15-12-2025
Дневник питания за 15.12.2025
Кто нибудь замечал странную вещь? Натрий вылазит з...
6
94
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-12-2025
Дневник питания за 15.12.2025
Кто не работает, тот ест!Я почти выходная, две веч...
20
73
ОдинИзСорока
14-12-2025
Дневник питания за 12.12.2025
Во многих магазинах есть продукт с наименованием «...
2
60
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-12-13
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
86%
Кастор Трой
2025-12-04
Калорийность:
1063 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-12-16
Калорийность:
1045 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Палтус запеченый с овощами,мексиканская смесь
Автор
Алла
82
11.4
1.8
6.3
15
4
7
Маринованные огурцы без сахара
Автор
InnaLandina
14.6
0.6
0.2
2.1
34
1
3
Птичье молоко из творога
Автор
Генрих
70.6
9.7
2.3
2.8
0
3
8