База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат с крабовыми палочками
Плов домашний
Катофель с грибами в сметанном соусе
салат зеленый
соус для курицы сырно-чесночный
котлеты куринные 2
котлеты куриные
цветная капуста под сл соусом
рыба под маринадом
щи
желе аппетиссимо
салат витаминный
плов с курицей
рыбный салат
эклер
Нетрадиционный чизкейк
говядина запеченная в сметане
Мясо по французки из куриной грудки
Пицца
сметанник
Олашки из куриной печени
картофельный суп
котлеты с творогом
рафаэлки творожные
Котлеты
печенье вагон
хлеб фазер
Круасаны яшкино
Салат оливье
соус майонезный
Овсяное печенье
Овсяные отруби
суп сырный 1
Лучшие рационы
Татьяна Березовская
2025-03-07
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
97%
Карл
2025-03-12
Калорийность:
1116 кКал
Витамины и минералы:
84%
Татьяна Березовская
2025-03-03
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Витамины к завтраку мёд имбирь лимон
Автор
Ольга
176.4
1.1
0.2
40.6
2
1
0
Филе морского окуня в духовке
Автор
TataNS
146.6
21.2
4.7
3.5
9
0
0
Кукурузоблин с черёмухой
Автор
Ольга
176
8
5.9
22.8
6
1
0
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-03-2025
Дневник питания за 09.03.2025
В зале было три тренировки с девочками, до своей д...
6
82
Анна Лиза
08-03-2025
Дневник питания и тренировок за 08.03.2025
Сегодня количества, начиная с обеда, очень приблиз...
3
65
Валентина
12-03-2025
Дневник питания за 12.03.2025
Всем добра, тепла и стройности На завтрак сегодня...
8
60
Ferris wheel
14-03-2025
Уже посоветовали, спасибо!)))
Муж внезапно собрался завтра сдавать анализы, кото...
2
63