Говорил Термит Термиту:
- Ел я все По алфавиту:
Ел Амбары и ангары,
Балки, бревна, будуары,
Вафли, вешалки, вагоны,
Гаражи и граммофоны,
Древесину дуба, ели,
Съел жестянку (еле-еле),
Ел и зелень, и известку,
Ел изделия из воску,
Ел картины и корзины,
Ленты, лодки, магазины,
Несессеры, окна, пенки,
Потолки, рояли, стенки,
Телевизоры, ухваты,
Фильмы, фотоаппараты,
Храмы, церкви, цирки, чашки,
Кушал шахматы и шашки,
Шпалы пробовал и штампы,
Щётки и электролампы,
Даже юбками питался,
Даже якорь съесть пытался
И ни разу не был сыт!..
- М-да, - сказал другой Термит.
- От диеты толку мало.
Лучше лопай что попало!

Ура, вчера была у врача. Взвесилась - 109 кг. Первая, поставленная мне себе, граница, пройдена. Я вешу меньше 110 кг. Такой "тощей" я не бывала с 2008 года. Надеюсь, что дальше будет продолжаться похудение.
Я с МЗР уже чуть больше года. Похудальщик из меня почти никакой. Тренироваться я раньше боялась, и до сих пор стесняюсь народа в зале. Срывы и зажоры случаются чуть ли не каждую неделю. Были большие периоды, когда вес стоял, или даже рос обратно. Но я решила, что не стоит себя гнобить, надо просто продолжать. И результаты всё-равно есть.
За время пребывания здесь скинула 15 кг. Талия вынырнула из подмышек и теперь уже видна, хотя до нормального веса ещё 44 кг. Такими темпами это, конечно, может растянуться на годы. Но я видела столько программ типа Butchered Bodies, и что делает с человеком турбо-скоростное похудение, что не хочу такого результата. Да и не выдержу я, если буду гнать себя в три шеи, просто сорвусь в очередной раз. Так что мышиным шагом и без фанатизма, но в нужном направлении.

Тут статья на норвежском Кто мне не верит, добро пожаловать в Гугл сами переводить.

Если ты веришь, что не можешь контролировать свой вес, то сами по себе мысли могут привести к тому, что к тебе "проникнут" лишние килограммы, как показывает исследование  у Texas Tech University i USA.
- Если кто-то не верит, что на его вес повлияют питание и тренировка, то он будет использовать краткосрочные удовольствия, вроде нездоровой пищи и избегания тренировок, вместо того, чтобы выбирать более здоровые и разумные удовольствия, которые могут повлиять на вес, пишет dr. Mike C. Parent og dr. Jessica Alquist, Texas Tech University.
Они изучали данные на 4166 мужчин и 4655 женщин в своём исследовании. Исследование показывает, что вера в то, что человек не может контролировать вес, появляется/ растёт с возрастом и нездоровым питанием.
Чем больше человек стареет, тем сильнее уменьшается вероятность, что они читают состав пищи на пачках, а также они чаще игнорируют фрукты, овощи и тренировки в пользу готовой еды (и отдыха, видимо). (Под этим, думаю, понимается, магазинная пицца, гамбургеры, готовые продукты из пачек "только разогрей", колбаса и полуфабрикаты). Об этом свидетельствует исследование "Рождён толстым" ("Født feit" опубликованный в журнале Health Education and Behavior
В ходе изучения не было найдено различий в поведении между полами, т.е. как мужчины, так и женщины имели те же самые мысли.
Другое исследование, от University of Kent, в 2014 показывает, что чувствовать себя хорошо важнее для здоровья, чем иметь идеальный вес.
Исследователи в данном исследовании доказали, что выбирать, правильную еду, тренироваться и отводить достаточно времени для приготовления еды приводило к пониженному риску получить анорексию или булимию.
---------------------------------
Короче, народ потратил массу денег, чтобы подтвердить: во что веришь, то и получаешь.

Не понимаю я поведения отдельных граждан. Просто в упор не понимаю.
Сегодня была в спортзале. Музыка бухтела, как полагается. Народа не много с утра, но все только тётки, и все были делом заняты. Тренер тоже дама. Её вызвали куда-то на разговор.
Тут явился дядечка за 50, по виду просто обычный конторский червь, никакой не бычара. Перекинулся парой слов с дамой на первом ото входа тренажёре. А потом заявил "Никому эта музыка не нужна" - и вырубил. Ему говорят: "Погодите, может это другим нужно?" Тот даже головы не повернул. Я возмутилась, ещё кто-то тоже. Повернулся, будто ничего не произошло, будто глухой - и свалил! Т.е. он  даже и тренироваться в тот момент не собирался!     Я бы ещё поняла, если бы это столетний дед-маразматик у себя дома, но он ещё нестарый был и в общественном месте?
Тренажёры у нас в зале крутые, но рассчитаны на непрерывную тренировку. Т.е. слез с него - через 15 секунд вся статистика аннулируется. Придётся всё заново вводить, начиная с веса и т.п. Пришлось тренировку прерывать и искать тренера. Потому что этот придурок не только звук вырубил, но и умудрился что-то в музыкальном центре испортить. Музыка сначала вообще не "бралась" с карты памяти, а потом, когда заработала, то слышались одни дикие басы, будто кто-то сваи заколачивал. Пока отрегулировали, всему залу обеспечили заложенные уши и звон в стёклах. Наконец, всё пришло в норму.
Тут является этот тип. Ему пытались выговорить, что так не делается, а он сделал непонимающую рожу и, с видом жертвы, пошёл на беговую дорожку. Словно его, бедолагу, ещё и обидели плохие тётки!!!  Бесит!
А вы как справляетесь с такими придурками?

Хожу на тренировку в тренажёрный зал. Сегодня с утра было всего половина мест занята. Кто на чём пахал, но все были в деле. Тренажёры у нас того типа, с которого "безнаказанно" не слезть, потому что через 15 секунд покоя вся статистика обнуляется. Музыка, как всегда, бумкала и тарахтела, но все были довольны. 
Тут заявился дядечка, по возрасту лет сильно за 50. Вид у него был не понтовый, никакой не супер-наглый, совсем обычный человек. Осмотрел зал, поболтал две минуты с тёткой на ближнем к выходу тренажёре. А потом заявил "никому эта музыка не нужна". Вырубил... и ушёл! Тётка ему вслед "Вы зачем так? Может, эта музыка кому-то нужна!" Я и ещё одна тётка голос подали, но тот даже головы не повернул.:ты
Пришлось прерывать тренировку, искать тренера (она как раз вышла в соседнее помещение), потом настраивать этот супер-бумбокс заново. Потому что дядька не просто звук вырубил. Он, сцуко, все настройки изуродовал так, что музыка потом проигрываться не хотела, а когда её всё-таки запустили, то при попытке включить слышались только басы, словно кто-то в уши сваи забивал. 
Сам мужик вернулся спустя минут десять, уже переодетым и полез на тренажёр. При этом на роже у него было написано, что он ваще ангел и что это он тут пострадавший! :o
Бесит!!!    
Народ, как вы справляетесь с такими уродами?

У меня проблема - я проболела простудой в апреле, а шмыгаю до сих пор, хотя уже сентябрь. Пошла к лору - а тот ничего не нашёл. Зато прочитал всё моё "досье" с депрессией годами, неврологией, щитовидкой, воспалением ушей, СДВГ и проблемами с кишечником, воспалением суставов на ногах, ну и прочими радостями. Заодно увидел мои вечные жалобы, что меня от хлеба тошнит. И теперь меня собираются услать на тотальное обследование в связи с пищевой непереносимостью. Во второй раз. Только на этот раз, похоже, собираются вывернуть наизнанку и до всего докопаться.
Короче, врач считает, что все мои болячки, начиная от воспаления в ушах до СДВГ, из-за которого я живу на риталине (микродозы амфетамина) - это одна и та же дрянь. Непереносимость глютена, лактозы, казеина, сои, чего-то ещё - насрать, это буйные пептиды просачиваются через кишечник и превращают меня в невнимательного, полусонного зомби. Скорее всего - это нецелиакарная непереносимость глютена. То есть, целиакии нет, а организм глютен просто ненавидит ни в какой форме. Кстати, и я тоже пшеницу не люблю. Потому что мне от неё становится вот примерно так  .
Как я уже писала, я почти не выношу "нормального" хлеба. Могу съесть максимум два ломтя хлеба подряд, и то грубого и который наполовину из семечек. Булку - раз в сто лет, и всегда со странным ощущением в желудке. Макароны и пшено могут обернуться, пардон, открытием газовой скважины и прыщами с головы до пят, Блины вызывают откровенную тошноту. От пиццы дикие колики. Если с утра съесть каши (кроме гречки), то минимум полдня мутит. Сырная тарелка с крекерами в гостях - лучший способ испортить вечер. От куриных крылышек в густой пшеничной обвалке почему-то открывается нечто вроде истерики. Короче, лучше такое в рот вообще не брать. Я инстинктивно избегаю большинство классических карбогидратов не от хорошей жизни.
Впрочем, я и раньше об этом читала. Поносы, запоры, проблемы со щитовидкой, вообще что угодно, от недержания мочи до шизофрении и ревматизма может быть вызвано непереносимостью лактозы, казеина, соевых белков, пептидов шпината, глютеном и фиг знает чем.

Тут кусочек информации, кто читает по английски
Тут на русском, но мало

Почему-то на русском языке я информацию о нецелиакарной непереносимости глютена, например, найти очень сложно. Хотя в Норвегии она на каждом углу.

З.Ы. Насчёт риталина - не долбите. Отсутствие зависимости официально подтверждено моим весьма недовольным врачом, который едва загнал меня вообще принимать его хотя бы в рабочее время, чтобы с работой справлялась, так что пропаганда не нужна