Emma
24.03.2016 17:09

Очень хочется семечек. Прямо привкус во рту. За месяц съела 3-4 пачки больших, что абсолютно нетипич...

Очень хочется семечек. Прямо привкус во рту. За месяц съела 3-4 пачки больших, что абсолютно нетипично для меня. Раньше даже пачки в месяц не ела. Вот думаю, а чего же на самом деле хочется организму? Была же такая таблица с распиской, может у кого под ругой есть?

 1 
 6
танюшка 24.03.2016 17:14
У вас наверное йода не хватает.Поешьте морскую капусту, минтай.
Rocksa 24.03.2016 17:27
Жиры добираете без семечек?
Emma 24.03.2016 21:53
Rocksa, перебираю в легкую.
Emma 24.03.2016 21:54
танюшка, попробую, спасибо.
Bad Mad 24.03.2016 22:16
танюшка, а почему йод? 
Bad Mad 24.03.2016 22:17
смотрите в дневнике питания что есть в семечках, но не хватает у вас в  рационе, видимо того и не хватает
Я склоняюсь к магнию.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты