Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Молодая капуста запеченая в яйце |
426
|
287.1 | 22.2 | 14.9 | 16.6 |
Сметана 15% жирности |
52
|
84.2 | 1.4 | 7.8 | 1.9 |
Итого | 778 | 374 | 23 | 22 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Холодец куриный |
188
|
131.6 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 308 | 199 | 1 | 3 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Харчо |
655
|
584.9 | 62.2 | 22.9 | 30.8 |
Итого | 655 | 584 | 62 | 22 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Малина |
123
|
56.6 | 1 | 0.6 | 10.2 |
Харчо |
585
|
522.4 | 55.6 | 20.5 | 27.5 |
Итого | 708 | 579 | 56 | 21 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
65
|
103.2 | 8.3 | 7.6 | 0.5 |
Итого | 65 | 103 | 8 | 7 | 0 |
Итого за день | 2514 | 1840 | 152 | 77 | 95 |