База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Уха 23.04.24
Салат свекла яйцо майонез
Омлет 26 03 24
Каша овсяная (геркулес)
Бутерброд с сыром и соленой горбушей
Ленивое хачапури 29 02 2024
Сосиска в тесте с картофелем
Салат с языком и мор
Суп вермишелевый 2024
Салат из морской капусты с яйцом
Блины с ливером домашние
Салат с курицей грибами яйцом и сыром
Пицца простая
Подливка для гречки
Салат 04 03 23
Капуста тушеная 28 02 23
Пицца простая
Окрошка
Кофе 2020
Перловка с курицей
Вареники
Плов 22 04 20
Жареная картошка с салом
Мои калории
Щи
Капуста с фаршем
Мои ленивые варенники
Лещ
Суп из весенних овощей с вешенками
Окорочка 2403020
Салат с редисом и зеленым луком
Салат с морковью и редькой
Яичница
Моя солянка
Окорочка в духовке 170320
Капуста с грибами тушеная
Гренки правильные
Окорочка запеченые с маслом
Блины на кефире
Салат с помидорами
Плов с уткой и курицей
Суп с пекинкой
Семга
Бульон свиной
Чиабатта
Грибной суп 0303020
Молоки жареные
Бутерброды со шпротами
вода с магнием
Каша из овсяной крупы моя
Гепатрин
Отвар овса
Зелень 130220
Щи 120220
Шарлотка 120220
Капуста с курицей 110220
Салат с пекинкой 100220
Глазунья 100220
Глазунья с колбасой
Манная каша
Гематоген с витамином С
Окорочка запеченые
Гренки
Бульон пельмени
Яичница
Капуста тушеная с курицей 040220
Жареный картофель 020220
Суп грибной
Зелень310120
Пирожки из лаваша с ливером
Малина протертая с сахаром
Гороховый суп
Творожная смесь
Блин с творогом
Зелень ассорти
Антиголод
Помидоры с моцареллой 26 01 20
Салат 25 01 20
Гречка с грибами
Мой чай
Мое кофе без сахара и молока
Суп сайра 23 01 20
Салат из свеклы
Картоф пюре 22 01 20
Котлеты 22 01 20
Щи с уткой
Биобаланс
Лепешка дрожжевая
Пирожки с ливером
соус Цезарь
от А до Я
От А до Я (витамины и минералы)
Салат с пекинской капустой
Д3
Салат из пекинки
кальмар отварной
кальмар отварной
Салат с кальмаром и горошком
Компот из чернослива и кураги
Лемонема жареная
Кардиомагнил
Бутерброд со шпротами
Щи с мясом 020120
Икра трески пробойная
Паста Здоровье
Паста Здоровье
Щи
Омлет
Цветочная пыльца
Салат с кальмаром
Печень и почки жареные
Капуста тушеная с печенью
Отвар шиповника
Рыбий жир
Доппель герц 50+
Салат с морской капустой
Тесто для пельменей
Фарш для пельменей
Плов
Мед 20.12.2019
Омлет с творогом
Льняное масло 19.12.20
Аевит
Салат с фасолью
Калия йодид
Фолиевая кислота (В9)
Суп с грудинкой
Лосось с сыром и помидором
Горбуша слабосоленая
Салат морковь чеснок майонез 13 12 19
Суп с вермишелью и курицей
Суп с куринными фрикадельками
Карамель трюфельная Рот фронт
Каша овсяная
Курица тушеная с капустой
Тыква запеченая с сахаром
Салат из капусты
Салат из свеклы
Щи со свежей капусты с курицей
Оливье без мяса
Капуста тушеная
Горошек с маслом
Картофель по деревенски с луком
Маринованая капуста
Кофе с молоком утреннее
Кофе утреннее
Блины с творогом
Блины с картофелем
Чай зеленый без сахара
Смайк
Щи на мясном бульоне
хачапури
Шоколад темный
Конфета Коровка
Бульон куринный
морковь с чесноком
Оладьи на кефире
Кофе с молоком без сахара
Лапша Ролтон курица
Щи с Мясом
Щи на мясном бульоне
Новые рецепты
Творожная запеканка
Автор
Morfida
223.5
13.1
13.7
11.6
5
1
0
Смузи витаминный
Автор
Светлана
14.2
0.5
0.2
2.6
28
3
0
Суфле из куриной грудки
Автор
Светлана
133.5
23
3.8
1.6
10
2
1
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
38
199
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
73
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Валентина
12-05-2024
Дневник питания за 12.05.2024
Всем добра, тепла и стройности На завтрак сегодня...
7
54