Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности |
150
|
97.5 | 4.8 | 5.4 | 7.2 |
4 злака |
200
|
181.8 | 5.6 | 8.6 | 20.4 |
Итого | 350 | 279.3 | 10.4 | 14 | 27.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
30
|
78.6 | 2.3 | 0.9 | 15.4 |
Колбаса сырокопченая, брауншвейгская |
16
|
78.6 | 4.4 | 6.8 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 346 | 157.2 | 6.7 | 7.6 | 15.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи из свежей капусты с картофелем |
200
|
83.2 | 2.2 | 4.2 | 9.8 |
Итого | 200 | 83.2 | 2.2 | 4.2 | 9.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
курица с рисом |
250
|
349 | 31.5 | 7.3 | 39.8 |
Итого | 250 | 349 | 31.5 | 7.3 | 39.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Киви |
200
|
94 | 1.6 | 0.8 | 16.2 |
Киви |
50
|
23.5 | 0.4 | 0.2 | 4.1 |
Итого | 250 | 117.5 | 2 | 1 | 20.3 |
Итого за день | 1696 | 986.2 | 52.8 | 34.1 | 112.9 |