Ирена

17.01.2016 16:12

Полагаю, вопрос не к месту, но все же: кто-либо из вас питался по системе питания Дюкана?

Галина_R 17.01.2016 16:23

кто-то питался..где-то давным-давно была тема...помню,что высказывания были на тему-помогает,но только 1 раз.моя племяшка похудела на 7,а потом набрала 12.и до сих пор с трудом уходит набранное.

Marina I 17.01.2016 16:29

Да, я питалась. Похудела очень хорошо, но потом набрала обратно почти всё((. Второй раз себя заставить не могу. Питаться всеми этими заменителями продуктов больше не хочу.

Ирена 17.01.2016 16:30

Галина_R, а сколько лет племяшке?

Ирена 17.01.2016 16:31

Marina I, читаю на сайте про диету. все отзывы такие положительные. может вы что-то не так делали, раз набрали?

Marina I 17.01.2016 16:54

Может и не так, но возвращаясь к нормальному питанию (т.е. не только обезжиренные молочные продукты, отруби и нежирное мясо) начинаешь набирать вес. Я не скажу, что стала сразу после похудения есть всё подряд, но когда отступаешь от системы питания Дюкана, вес начинает возвращаться Печально

Rocksa 17.01.2016 16:59

Ирена написал:
все отзывы такие положительные.

а вы попробуйте напишите отрицательный отзыв и посмотрите сколько он там провесит) и вообще опубликуют ли его))

НИКА 17.01.2016 17:14

На любых диетах,вес теряется..но после возвращается с лихвой!

Ирена 17.01.2016 17:14

Rocksa, как раз таки один два отрицательных отзыва там проскользнули. но это составляло процента 2 от всех комментариев

Ирена 17.01.2016 17:20

Ника Доценко, Печально

потому и надо придерживаться системой питания вечно, а не временно ее соблюдать

Галина& 17.01.2016 17:22

Marina I, И я питалась по Дюкану, килограммы лихо уходили. Начались проблемы со здоровьем. Поэтому уже 2 недели я с вами.

Ирена 17.01.2016 17:31

Галина&, как долго вы придерживались первого этапа?

Marina I 17.01.2016 19:16

Галина&, да, проблемы со здоровьем там не редкое явление, к сожалению. Постоянные проблемы с "белым другом", несмотря на отруби в рационе. Не-а

Галина_R 17.01.2016 20:00

Ирена,

Ирена написал:
а сколько лет племяшке?

НИКА 18.01.2016 14:08

Ирена Я это прекрасно знаю , писала не о себе..а о диетах!!!

Ольга Матина 18.01.2016 14:16

сидела,почти год,похудела на 15 кг,набрала 2 кг,но бросила потому что стала кружиться голова и вообще стала себя плохо чувствовать!!Теперь я здесь!!

Ирена 18.01.2016 14:26

Ольга Матина, голова постоянно болела?

Людмилка 18.01.2016 15:13

Ирена, согласна с вами. Вечно нельзя есть по той системе ! С МЗР значительно надежнее. Можно есть все в пределах разумного !

ирэн 18.01.2016 15:30

У меня девочка с работы худела на Дюкане ,скинула хорошо 12 кг и держится вес до сих пор.Она родила дочку, дочки 7мес. но она не поправилась.хотя говорит что стала кушать все.

Ольга Матина 18.01.2016 15:45

Ирена, нет голова не болела,постоянно кружилась голова,болел желудок,стала правильно питаться все прошло

Ирена 18.01.2016 16:21

Ольга Матина, я сегодня первый день. и что-то голова моя тоже недовольна всем происходящим.

Галина& 19.01.2016 10:26

Ирена, 3 дня

Josalina 19.01.2016 10:48

У меня знакомая год назад худела, за 5-6 месяцев около 20 кг скинула, но,увы, к сожалению, как только вернулась к обычной человеческой еде, вес стал расти. Теперь пытается перейти на полноценное правильное питание

Олеся Золотникова 19.01.2016 11:09

С МЗР обычное человеческое питание, только соблюдать пропорции и калорийность.

Виктория Т 19.01.2016 11:36

питались, худели, прекращали и все...
ничего в ней нет хорошего по сути

Маргарита ***** 19.01.2016 23:13

за 6 месяцев похудела хорошо на Дюкане, по кг не много, около 10, но хорошо ушли объемы, результат был очень заметен. За 4 года все набралось назад, но честно сказать, с моим питанием это не удивительно. Вот...теперь я здесь.

Анастасия 19.01.2016 23:38

Пробовала, очень легко втянулась в нее, потому что уже года 4 не ем тяжелую пищу (для меня тяжелая - это майноезная, жареная, с кучей соусов и тд), но я знала, что сброшенное быстро наберется, просто нужно было быстро скинуть объемы и пару кг, цель была выполнена, но я так и не досидела ее до конца. и да, с менструацией были проблемы еще пару месяцев

Рамиля 19.01.2016 23:45

Я пыталась, не понравилось, чревато срывами.

Остапенко Лилия 20.01.2016 00:45

Ирена написал:
я сегодня первый день. и что-то голова моя тоже недовольна всем происходящим.

Как это первый день? А посты за предыдущий год? А ,поняла, Вы первый день на Дюкана? Не думала, что после МЗР можно позариться на разрекламированную диету.

Инна Хализова 20.01.2016 00:55

Диета Дюкана подходит если надо быстро похудеть, но жить на ней постоянно невозможно. Я худела на 15 кг за 1,5 месяца, но потом быстро все вернула, еще и с плюсом.
МЗР дает возможность питаться без диеты и худеть. С 21.11.15 до 19.01.16 я похудела на 8 кг., это несмотря на праздники. Плюс очевиден и бесспорен.

Darkne 20.01.2016 10:10

Я питалась.Дико нравилась,тк очень люблю мясо.Как итог,когда закончила,набрала ещё и с плюсом.Вместо 57,стала весить 70.И уже 1,5 года сбрасываю все это счастье с правильным питанием.Ещё чуть-чуть осталось.

Елена Финик 20.01.2016 10:30

я тоже на ней сидела, точнее попробовала, смогла только 1 и половинку второго этапа посидеть, очень уж она долгая. Но я скинула около 5 кг, в итоге 1 кг вернулся спустя месяц, но больше ни грамма не прилипло, благодаря ей или нет, я уж и не знаю, но мой вес устаканился на отметке 71 - 71,5 кг. Так и держался, до прихода сюдой))))

Ирена 25.01.2016 09:23

Остапенко Лилия, я с МЗР знакома чуть больше года. вес стабильно уходил. меня все устраивало. но на все лето улетала в Майами. там была такая жара и такое вкусное мороженое!!)) в итоге, набрала столько, сколько скинула (питание мое было просто ужас). вот теперь снова взялась за себя... на диету села, потому что надо срочно привести себя в форму. не могу на себя смотреть (я ведь уже знаю как я могу выглядеть хорошо))). а потом конечно же МЗР мне в помощь.