Светлана
30.01.2015 19:09
чувствую себя обжорой.есть больше не могу ..но ни калории не набрала.ни углеводы с жирами...белки то...
чувствую себя обжорой.есть больше не могу ..но ни калории не
набрала.ни углеводы с жирами...белки тоже не совсем
1
5
Константин Копылович
30.01.2015 19:14
Если немного не добираете, то можно орехами перекусить. И витаминов
там вагон огромный, и углеводы с жирами там присутствуют
Светлана
30.01.2015 19:15
да я уже и семечек добавила...но недобор всё равно
Константин Копылович
30.01.2015 19:18
Ложка майонеза - это слишком категорично, поэтому можно бутерброд с
маслом и сыром скушать 
med-ved
30.01.2015 19:41
Это через пару дней пройдет. Не сомневайтесь
Лучшие рационы
2024-06-18
Калорийность: 1115 кКал
2024-06-29
Калорийность: 1145 кКал
2024-06-11
Калорийность: 1043 кКал
Новые рецепты
Харчо с рисом ширатаки
66.9
6
3.6
2.7
0
Рикоттники сырники из рикотты
219
12.1
10.8
18.3
4
Суп с семгой,треской,креветками, с морковью и луком
27.7
4.4
0.9
0.6
22
Интересные блоги
