Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перец фаршированный |
142
|
143 | 10.1 | 7.7 | 8.4 |
Сметана 15% жирности |
95
|
153.9 | 2.5 | 14.3 | 3.4 |
Сухой завтрак, готовый к употреблению, GENERAL MILLS, Curves Fruit & Nut Crunch cereal |
52
|
180.4 | 3.2 | 1.6 | 44.4 |
Йогурт 1,5% жирности, 5% белка, сладкий |
155
|
108.5 | 7.8 | 2.3 | 13.2 |
Пельмени |
327
|
581.1 | 26.2 | 37 | 36 |
Помидоры (томаты) с кожицей. Консервы |
113
|
22.6 | 1.2 | 0.1 | 4 |
Круггетсы [Горячая Штучка] |
88
|
220.9 | 10.6 | 16.7 | 7 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
61
|
96.8 | 7.8 | 7.1 | 0.4 |
Итого | 1033 | 1507 | 69 | 86 | 116 |
Итого за день | 1033 | 1507 | 69 | 86 | 116 |