Лана 123
25.03.2015 05:09

Первый месяц

Первый месяц с МЗР прошел. Результат -1,4 кг. Надеялась на большее. Мечтала хотя бы о двух кг. Впереди еще около пяти кг. За этот месяц были праздники: 8 марта и день рождения. Были запланированные и незапланированные нарушения, к сожалению.

Но я не сдаюсь. Буду работать над собой.

 9 
 13
1,4 это разве мало, конечно нам хочется большего, но зато они по "настоящему" ушли)))
женя клименко 25.03.2015 06:20
не расстраивайтесь, -1.4 это тоже результат!!!
Наталья Абикс 25.03.2015 07:42
Это нормальный результат!
Nadya 25.03.2015 08:41
думаю это нормально,
Если у Вас лишний вес не критичен, то ожидать, что скорость снижения будет по два кг в месяц, не стоит. У Вас очень хороший результат! Да еще и с учетом срывов.
Марина 25.03.2015 09:34
с 23 февраля я скинула 5, а потом за праздники 2 вернула- ни чего справимся . и эти уйдут и последующие. !!!
Наталья Гусева 25.03.2015 09:54
У меня за 2 недели ушло 2 кг. Но ведь многое зависит от исходного веса. Одно дело скинуть 2 кг от исходных 100 кг и другое - от 60
Лана 123 25.03.2015 11:09
Спасибо за поддержку! Я тоже рассчитываю на дальнейший результат, ведь бросать МЗР не собираюсь.
Мария Inc 25.03.2015 12:34
Не расстраивайтесь! Вы и так стройная, а с тренировками вы еще и мышечную массу набираете. Смотрите на изменения фигуры, а не веса и все будет замечательно. Удачи вам!
Лана 123 25.03.2015 20:30
Мария Inc, моя проблема как раз в отсутствии физ.нагрузки. Работа, дом и кухня отнимают все силы и время.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги