Ольга
04.05.2024 17:36
Куличи творожные с изюмом
Калорийность - 322.6 кКал; белки - 10.5 г; жиры - 8.5 г; углеводы - 51.6 г на 100 г.
Ингредиенты
| Творог 5% жирности (Запекание) | 100 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 57 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Пшеничная мука цельнозерновая | 85 г |
| Сахар песок | 65 г |
| Масло сливочное топленое, 99% жирности | 20 г |
| Изюм чёрный без косточек ("коринка", из винограда Черный Коринф) | 40 г |
| Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 4 г |
| Глазурь для кулича | 60 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 30 мин
Время дополнительного приготовления: 30 мин
Описание
Творог, яйцо, сахар, разрыхлитель, соль, смешала, взбила блендером,
Добавила муку промытый изюм, вымесила и выложила в формочки.
Запекала 25 минут при температуре 180 градусов. Готовые кексики
смазала белковой глазурью и посыпала посыпкой.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Шаг 8.
Шаг 9.
Шаг 10.
Шаг 11.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 322.6 кКал | 19.16% | |
| Белки | 10.5 г | 13.82% | |
| Жиры | 8.5 г | 15.18% | |
| Углеводы | 51.6 г | 23.56% | |
| Пищевые волокна | 2.5 г | 12.5% | |
| Вода | 23.9 г | 1.05% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
7
A
8.8%
b-car
0.8%
В1
2.4%
B2
9.2%
Холин
9.6%
B5
5.1%
B6
4.8%
B9
2.6%
B12
13.7%
C
0.9%
D
4.1%
E
1.3%
H
10.1%
вит.К
0.3%
PP
8.6%
Калий
5.5%
Ca
6%
Si
~
Mg
8.1%
Na
33.2%
P
21.4%
Cl
9.4%
Fe
10.1%
I
3%
Co
20.9%
Mn
2.2%
Cu
6.3%
Mo
4.6%
Se
22.2%
F
0.4%
Cr
2.4%
Zn
2.7%
4
1
Олеся
04.05.2024 20:03
Какая красота!!! И вкуснота!
Лучшие рационы
2024-05-01
Калорийность: 1317 кКал
2024-05-10
Калорийность: 1226 кКал
2024-05-10
Калорийность: 1196 кКал
Новые рецепты
Грибной печёночный паштет
182.2
19.1
10.2
3.4
21
Крем масляный
514.5
1.2
41.2
34.6
1
Печень телячья тушеная с грибами в сметанном соусе
134
9.8
8.6
3.8
19
Интересные блоги
