Изменение восприятия

Итак. Конечно же на пути любого вставшего на путь здорового образа жизни и питания когда-то появляются друзья с пиццей и майонезно-водочным днем рождения. Два вырванных из системы дня ожидаемо вернули полкило на весы. Если честно - думала будет больше. НО! О великое - но... в первый раз за... наверное всю жизнь... у меня сработали стопы не сожрать катастрофически много. То есть - понятное дело - шашлык, салат и даже хреновуха присутствовали, но по сравнению с прошлым в крайне малых дозах.  Перед глазами стояла таблица каллорийности и быстро и уверенно зашкаливала. И ура (это победа, я считаю!) - я не съела ни одной граммулички офигенной картошки во фритюре, не дотронулась до хлеба, не наваляла себе килограмм моего любимого салата курица-ананас-майонез, и не запихнула в себя больше двух кусков шашлыка. Это реально прогресс. Такими темпами возможно и поменяю свой мозг.

 19 
 12
Anna 29.03.2015 10:31
Молодец,смогла проявить силу воли!
Если есть сила воли, то подвластно все!!!!
Nadin MooR 29.03.2015 10:44
Уверяю вас, что со временем вам и силу воли применять не придется. У меня очень вкусы изменились, и некотрых горячо любимых ранее блюд просто не хочется. Вот не хочу, и все. Так что вы на правильном пути. Удачи!
Елена 29.03.2015 10:46
Класс! У меня тоже перед глазами таблица калорийности стоит))
Со временем здоровый образ жизни сам станет диктовать правила - и не нужно будет сдерживать себя. Я тоже к этому иду, уже есть прогресс
Alisa 29.03.2015 10:52
Поздравляю!!!
Лана 123 29.03.2015 10:53
Вы молодец!
Елена 29.03.2015 10:57
Я - Надежда,  да,согласна,вкусы на мзр действительно изменились!
спасибо, девочки... а еще я сбежала со сладкого в итоге ))
Я когда ем пищу, которую не взвесила и не запланировала у меня тоже перед глазами всплывает табличка с полосками, видимо это уже все, клиника, но правда в нужном направлении
Ольга 29.03.2015 12:26
Вашей стойкости можно только позавидовать! Молодец!
Ann 29.03.2015 12:27
Молодец) А я еще ломаю свои привычки. С мрз больше месяца, чувствуется самое жесткое началось еще что то хочется из вредного но понимаю что не надо это есть.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты