Бывает мотивация с двух сторон. С одной стороны - мы смотрим на
красивых людей в хорошей физической форме и думаем о том, что
если будем правильно питаться и заниматься спортом - будем как они.
А с другой стороны - вот это видео. https://www.youtube.com/watch?v=X48WTLMK244 Здесь
история подростков, которые не смогли начать правильно питаться и
решились на оперативный подход. И это жесть.
Мне в качестве отрицательной мотивации достаточно пройтись летним
днем по улице. Каждая пятая с лишним весом, а уж пивные животы у
мужиков... фу. Нормальных стройных людей почти не осталось. С
другой стороны, идешь по лесу, а тебя постоянно обгоняют то бегуны,
то велосипедисты. И ты думаешь: я добью эти гадкие 2 см в бедрах,
не знаю как, но добью. Жалко людей без силы воли и мозгов. А на
видео... ну что тут можно сказать? Индустрия пластической хирургии
в Америке замечательно развита, вместо того чтобы учить людей
справляться со своими проблемами пихают их под скальпель хирурга.
Там еще есть лагеря для похудания, в одном фильме про такую
разводиловку показали как им на завтрак в качестве "диетического
блюда" выдали ЖАРЕНЫЙ БАНАН. Он прямо плавал в масле. У меня больше
нет вопросов, почему в Америке такие проблемы с ожирением.