База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Коржи для Наполеона
Печенье Подушечки льняные
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
глазурь белая
Пончики с глазурью
Пропитка для бисквита
Бисквитики соевые
Сгущенка
Куличи
Трюфели
Коврижка морковная
Эритритол
Вафли из клетчатки
Сорбет
Жидкий шоколад
Шоколадный торт с творожным кремом
Птичье молоко
Сыр клинковый из кефира н/ж
пицца
Желе творожное с какао
Копытки
Творожное суфле в духовке
Тыквенный торт
Пирожки (лён, отруби) с сыром
Блины дрожжевые
тыква сушеная
Бабка с тыквой
Винегрет без масла
Запеканка
Крем из сухого молока
Бисквит гороховый
Каша льняная из тыквы
Блинчики льняные
Батончик
желе
Кисель сухой
Пряники горохово-льняные
Торт гороховый
Хлопья зародышевые
Печенье льняное
мука льняная
Кэроб
Печенье гороховое
сыр адыгейский Береза
Суп куриный с перловкой
Бульон куриный
Гороховая запеканка
пудинг с кокосом
Молочный крем взбитый
Протеин
Пельмени Слонимские
Салат крабовый
Суп с соей
Окрошка
кабачок с рыбой
Суп зажареный
Жареная печень куриная
Фасоль тушеная
муравейник
Сгущенка )
Сухое молоко 15%
Омлет с сыром
глазурь шоколадная
Драники гороховые
Морковь с соевым мясом
кабачки тушеные
Гефилте фиш
Рис с овощами
Творог мягкий нежирный
Чизкейк Орбита
Броколли с пшеном и мясом
рулет из кабачка
Киевские котлетки
Щи с фрикадельками
Гороховые ватрушки
Кумкват
Салат с зеленой фвсолью
Вишневый пирог
ветчина куриная
Салат из курицы с огурцом
творог 1%
торт творожный
Соевое мясо вареное
Блины маковые
Матнакаш
Лаваш
Творог н/ж
Кофе с молоком
Тушеная капуста
смуззи
Творог нежирный в пленке
Молоко 1,8%
Кефир 1,5%
пирожки со щавелем
Горошек
Стевия
Желе морковное
Овсяные орешки
Салат краснокачанный
Шаурма с колбасой
Салат из редиса с огурцом сметана
Жульен
Цикорий со стевией
Соевый гуляш с кабачком
Щи
Майонез 30%
Салат из кукурузы с морковкой
Кукуруза сладкая
Крабовое мясо
Плов из курицы без масла
Вареники с картошкой
шоколад
Суши с огурцом и рыбной пастой
Цикорий растворимый порошок
Интересные блоги
MaxLi
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
7
121
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
2
114
Юджин (кето+ИГ)
21-06-2024
Питер. Пасмурно.
В Питер пришли дождички и стало чуток пасмурно, а ...
12
54
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
Новые рецепты
Запеканка творожная с черноплодным вареньем и жимолостью
Автор
Людамила
84.6
10.3
1.3
7.7
13
3
0
Рикоттники, сырники из рикотты
Автор
Елена
216
12
10.7
17.8
4
3
0
Салат с куриной грудкой
Автор
Алла
143.6
10.9
9.2
4.1
8
1
0
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-14
Калорийность:
1060 кКал
Витамины и минералы:
90%
Марина
2024-06-10
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
83%