База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Коктейль
АЕвит
Блины сыворотка
Пончики творожные
Плов с морковью
Пончики мои
Мой сырок
Плов с кальмарами
Йогурт натуральный
Хлорофилл
Голубцы из пекинской капусты
Плов овощной
Шампиньоны с сыром
Медальоны с сыром и перцем
Оладьи нутовые
Капуста "Провансаль"
Овощи в микроволновке
Блинчики с пылу с жару
Суп гороховый
Куриное филе жареное
Шоколадное масло
Суп капустный
Рафаэлло
Запеканка с цукатами
Суп с кальмаром
Мой плов
Центрум
Соевая вермишель
Картофельная запеканка
Белковый хлеб
Запеканка из капусты
Фасоль отварная
Кабачок с курицей
Салат щетка свекла-морковь
Каша овсяная с фасолью
Замороженная стручковая фасоль
Тушеная капуста с курицей и кабачком
Запеканка
Хлеб зерновой экстра
Икра минтая
Солнце
Хлеб ржаной с тмином мой
Яблочная шарлотка
Салат из кабачка орурца и капусты
Икра трески
Хлеб ржаной кефирный жидкий
Торт "Птичье молоко"
Каша пшенная с тыквой
Творожный пудинг
Желе с какао
Коврижка "Ноченька"
Салат из кабачков и огурца
Кукуруза вареная
Хлебцы "Полоцкие"
Кокосовая стружка
http://health-diet.ru/people/user/mzr4/#/SportDiary//
Картофель с курицей, морковью, кабачком
Кабачки тушеные
Мороженое "Люкс"
Картошка запеченная с чесноком
Картофель отварной в кожуре (мытый)
Свекла запеченная
Сыр Эдамский
Пельмени "Бабушка Аня"
Капустные оладьи
Конфеты «Shokovita» нуга с кокосовой стружкой
Куриное филе "По-французски"
Хлеб "Белковый"
Балык из курицы
Какао "Коммунарка" 99,98%
Макароны "Твердый сорт"
Сырники
Сырники мои
Хлеб "Старажытны" 300 гр.
Творог "Мягкий" 11%
Кефир "Савушкин" 1,5%
Творог "Хуторок" 1%
Конфеты "Молочные"
Нектарин
Вафли "Мяфли" 7 гр.
Мороженное "Солетто" фисташки
Мороженое "Топ" ваф. стакан
Торт "Космос" сметана-лимон
Колбаса "Краковская"
мороженое "Гоша" шоколадный пломбир
Салат (пом, огурец, пекин, сельд, редис, зелень, ол. масло
Бурый рис вареный
Желе "Лидкон"
Вермишелька моя
Творожное суфле
Семга слабосоленая
Сметана 12%
Филе куриное отварное
Чечевица
Мультимакс
Новые рецепты
Лапша с овощами в соевом соусе
Автор
Жанна
159.6
8.7
2.8
24.9
0
0
0
Блин из тыквы
Автор
tatiana.timanova1
65.5
7
0.9
7.7
0
2
0
Эклеры
Автор
Виолетта
299.6
4.8
20.9
23
0
1
1
Интересные блоги
MaxLi - Юлия
21-02-2025
Дневник питания и тренировок за 21.02.2025
✨Самое важное - сон! 📝- Планировалось — 8 часов сн...
8
105
Mariа_?
22-02-2025
Дневник питания за 22.02.2025
Каждый раз после такого периода в жизни, когда час...
9
99
Mariа_?
28-02-2025
Дневник питания за 28.02.2025
День как день. Ничего особо выдающегося не припомн...
7
76
Андрей (Спб)
22-02-2025
RealRPG ver.3.0
Почему возникла идея вести дневник? Я не уверен, ...
13
50
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-03-01
Калорийность:
1271 кКал
Витамины и минералы:
99%
Алла
2025-03-01
Калорийность:
1509 кКал
Витамины и минералы:
90%
Tanya Makronetta
2025-03-01
Калорийность:
1425 кКал
Витамины и минералы:
86%