Ну-с, сегодня были очередные обмеры... Сижу без на...

Ну-с, сегодня были очередные обмеры... Сижу без настроения, хотя результат более чем предсказуемый. Череда Дней рождений сделала свое дело и у меня мало того, что "плюс один год", так ещё и "плюс один килограмм" Печально

Процент жира - 28.8 Печально

Мрак...
Ну, моложе я уже не стану, как бы ни хотела, а вот с весом могу ещё побороться. Так что, возьми себя в руки, тряпка!

Галина 25.03.2019 12:10

28,8 - это разве перебор? С Днем Рождения! Все будет так, как Вы хотите,...если очень захотеть)) Удачи!

Даша 25.03.2019 12:13

Галина, хотя бы 25 хотелось бы... Занимаюсь с сентября месяца, а все ещё в группе "катаболизма" (худеющих), а хочется уже и на мышцы поработать... Но рот этот не закрывается!!!

Юрий Сербин 25.03.2019 12:14

Красавица, Вам очень идут эти цветы. Не знаю, что там у Вас с настроением, но смотря на букет роз и Вашу улыбку, тучи за окном разошлись. Чаще улыбайтесь, Вам это идет!!

Yuliya Zyzina 25.03.2019 12:15

Даша, аналогичная ситуация, 8 марта, день рождения и неожиданные зажоры Удивленно

Супер цветы, красивая девушка )))

Даша 25.03.2019 12:18

Юрий Сербин, фотка, конечно, не сегодняшняя, а праздничная, когда я ещё не знала про этот кг, а радовалась своему новому году. Благодарю за ободряющие слова! Обязательно выложу фото с широченной улыбкой, когда будет -1 кг. Не будь я Овен ♈!

Даша 25.03.2019 12:22

Yuliya Zyzina, Да уж, март меня подвёл, хоть я и придерживалась плана в отношении еды и тренировок. Грешу, конечно, и на вчерашние шашлыки (может, зря я на замеры после них попёрлась), но, что сделано, то сделано. Иногда нужна некоторая злость, чтобы дожать недожатое, да?

Yuliya Zyzina 25.03.2019 12:24

Даша, по любому, если цель поставлена Тренируюсь

Юрий Сербин 25.03.2019 12:25

Даша, не... мы так не договаривались. Эту фотку носите с собой и смотрите на неё каждые 5 минут.... говорите себе, можете и окружающим,текст прилогаю:

отличный день сегодня, я проснулась, я не умерла, какие классные розы, какая прекрасная погода за окном, и я очень красивая как и эти розы, я нравлюсь мужчинам, они со мной заигрывают, ну да, Весна ведь...., и приходят ЖЕ глупости в голову.. килограмм плюс, киллограм минус, это такая ерунда.

Через 30 минут подпишитесь, жду - Пух.

Даша 25.03.2019 12:32

Юрий Сербин, Спасибо, конечно, за поддержку, но с фоткой трюк не прокатит, ведь на фотке да еще и в одежде достаточно легко показаться и красивой, и стройной (ракурс, свет, поза), всё это люблю-умею-практикую. А вот что я потом я летом на пляже буду делать с

Юрий Сербин написал:
килограмм плюс, киллограм минус

Но +1 улыбка засчитана в вашу пользу, Пух.

Юрий Сербин 25.03.2019 12:40

Даша, а кто говорит про лето? Вы до лета с плохим настроением собираетесь ходить? А ну престаньте, а то прийдется Вас наказать... Я про сегодняшнее настроение. Фотка-трюк, да трюк, но если он нужен, почему не применить? Начните сегодня, а там смотрите, и лето наступило, и 5 лет прошло, а настроение всегда хорошое. Прекратите искать отмазки, я Вам запрещаю, и жду отчет уже через 25 минут! Не тратьте время, начинайте, сейчас же!!

Нюша 25.03.2019 12:44

Даша, Да Даша мы Овны те еще твердолобые)))) я 4 апрельный овен)))...А утро у меня каждый день доброе, надо всегда находить поводы для настроения, и хорошего утра. А вес это не повд плохового утра, главное все живы и более менее здоровы)))

Даша 25.03.2019 12:47

Александра, О! Коллега! У вас еще "праздничные грабли" впереди... Что-то диетическое планируете, или, как я плюнете на всё и уйдете в отрыв? Подмигиваю

Даша 25.03.2019 12:52

Александра, Откровенно говоря, не знаю, на какое чудо я рассчитывала, идя после праздников на обмеры... Но "лучше горькая, но правда, чем приятная, но лесть". Здоровая злость помогает собраться и довести дело до конца, а не расхолаживаться на "почти достигнутом".
Не спорю, то, что все живы-здоровы - замечательный повод быть благодарным. Спасибо за поддержку!