Даша Куриленко
24.05.2015 15:36
Друзья, подскажите пожалуйста! Для некоторых культур нет варианта
пророщенные или замоченные, тогда калорийность и нутриенты в них
приводятся из расчёта на сухую массу? Ведь после вымачивания эти
культуры увеличиваются по массе в 2-3 раза. Мне ориентироваться на,
допустим, 50 гр сухого продукта по нутриентам или на итоговые 100?
Даша Куриленко
24.05.2015 15:13
Друзья, подскажите пожалуйста! Для некоторых культур нет
варианта пророщенные или замоченные, тогда калорийность и нутриенты
в них приводятся из расчёта на сухую массу? Ведь после вымачивания
эти культуры увеличиваются по массе в 2-3 раза. Мне ориентироваться
на, допустим, 50 гр сухого продукта по нутриентам или на итоговые
100?
Новые рецепты
Голубец спиральный
108.5
6.9
7.6
3.1
10
Курица, тушёная с соевым соусом, чесноком и имбирем
133.7
14.8
5.6
5.8
8
Стручковая фасоль с беконом
65.5
8.4
2.2
3.2
12
Лучшие рационы
2024-11-17
Калорийность: 1129 кКал
2024-11-07
Калорийность: 1125 кКал
2024-11-07
Калорийность: 1144 кКал
Интересные блоги
