Надекжда акп

30.08.2015 14:45

Скоро зима. Страшновато...

Пролетело лето и не за горами осень и зима. И хотя я всегда любила зиму, однако в этом году что-то побаиваюсь. Дело в том, что зимой очень мало работы и я всегда набирала много лишнего, ведь я практически не выхожу из дома-холод на меня так влияет. Словно гадюка, как жарко так я бегаю, а как только похолодает, то всё, прямо цепенею и делать ничего не могу. Печально

Как оно будет? Вот хотелось бы узнать у тех кто уже пережил зиму с МЗР, как оно? Срывы бывают? Вес теряется или зимой это сложнее?

Ирина Миронюк 30.08.2015 14:56

мне на оборот зимой легче ,меньше соблазнов на ветках висят . Хихикаю

срывов не бывает, в праздники переходила на поддержания и все Хорошо

January 30.08.2015 15:06

Не знаю,я вот летом куда более ленивая,чем зимой. В это лето еще и погода такая,что только дома сидеть. У меня есть велосипед,но я никуда на нем не ездила,так как у моего парня велика нет,только к осени закажет,а на зиму у нас сноуборды и мы не вылазим с трассы все свободное время. Так что для меня зима куда более энергозатратная.

Надекжда акп 30.08.2015 15:08

January Smith, везёт вам. А у меня совсем-совсем наоборот. Только чуть похолодает я никак не могу себя заставить из дома выйти. Даже на собрания в школу муж ходит. Смущаюсь

Ох, чует моё сердце разожрусь я снова за зиму.... Печально

January 30.08.2015 15:13

Надекжда акп, у вас же есть дети,купите в магазине спортивном надувные санки(самые клевые Торнео около 3000 в Спортмастере,но они выдержат двоих-взрослого и ребенка) и ходите по выходным кататься с детьми с горки. Хорошо подобранная одежда(в любых спорттоварах ее полно),валенки на ноги-и мороз не страшен. У нас в городе есть парки отдыха (они малость на выселках,но на автобусе добираться очень быстро),там есть катки,горки,катание на лошадях,каждые выходные развлекательные программы с аниматорами,чаем из самовара и баней,все по вполне приемлемым ценам(не разоряемся каждые выходные ездить.) И вам движение и детям радость.

Limon99 30.08.2015 15:17

Надекжда акп написал:
И хотя я всегда любила зиму...
я практически не выхожу из дома-холод на меня так влияет

Два взаимоисключающих параграфа Широкая улыбка

. А худеть зимой, если дуром не трескать придерживаться нормативов, нормально С улыбкой

Надекжда акп 30.08.2015 15:20

Limon99, так я её люблю за то, что зимой я не работаю. Лопну от смеха!

А летом у меня выходных не было.

Галин@ 30.08.2015 15:22

Я тоже зимой не люблю худеть. Но по другой причине. Если я зимой мало ем, я начинаю болеть. Поэтому сейчас решила опять взяться за похудение, хоть мне это уже не особо-то и надо. Скажем так, надо немного отощать про запас))))

Надекжда акп 30.08.2015 15:23

January Smith, да не могу я зимой из дому выходить! Даже не знаю как вам объяснить. Надо подумать

Мне если куда-то зимой нужно идти, то я иногда даже плАчу. До истерики. Смущаюсь

Я могу только сидеть у компьютера закутавшись в плед.

Надекжда акп 30.08.2015 15:24

Галин@ написал:
отощать про запас))))

Классное выражение! Хорошо

Александра 30.08.2015 15:28

Всегда поправляюсь зимой на 2-3кг((( Постоянно холодно, энергии нет, кушать вечно хочется Печально

January 30.08.2015 15:28

Надекжда акп, А вы попробуйте. Вдруг понравится. Просто один раз через силу,второй раз уже так,а потом не загонишь домой.

Надекжда акп 30.08.2015 15:32

January Smith, конечно буду пробовать. С каждым годом похудении даётся всё тяжелее, поэтому буду биться за каждый килограмм.

Надекжда акп 30.08.2015 15:34

Александра написал:
кушать вечно хочется

Ага. И от холода и от скуки. Плачу

January 30.08.2015 15:35

Надекжда акп, вот ваш главный минус-биться,драться,сражаться,все сложнее,непомерно трудно-это слова-блокираторы. Не используйте их. Лучше говорит-запросто,влегкую,играючи,и сами заметите,что на самом деле-нет ничего невозможного!

Надекжда акп 30.08.2015 15:38

January Smith, так ведь в жизни так и есть-бьёшься и буквально, выгрызаешь из себя каждый очередной килограмм. После 30 это уже очень чувствуется. Извини!

Галин@ 30.08.2015 15:45

Надекжда акп написал:
выгрызаешь из себя каждый очередной килограмм. После 30 это уже очень чувствуется.

Да перестаньте. В 33 я весила 100 кг, сейчас мне 35 , вешу 67. Нормально выгрызлось)))). После 30 организм вполне молодой и сильный, не старьте себя раньше времени.

Надекжда акп 30.08.2015 15:51

Галин@, всё дело ещё в том откуда взялись эти килограммы. Если от питания это одно, а если дело в здоровье, то уже совсем другое. Я первый раз худела в 26, какой вес был не знаю, но размер был 52, за лето, абсолютно играясь, я похудела до 42. Я крут

А вот сейчас уже так не выходит. Извини!

Я не считаю себя старой в свои 33, но если сравнивать с прошлым похудением, то разница просто огромная. Правда тогда это были действительно "наеденные" килограммы, а теперь...

Галин@ 30.08.2015 16:07

Надекжда акп, Теперь тоже наеденные. Других не бывает. Не придумывайте себе проблем там , где их нет. Никто не отменял гормональных нарушений, но они приводят к повышению аппетита, и от этого и поправляются, а не от самих гормонов. Но если только это не гормоны надпочечников или гипофиза, которые вызывают отёки. У меня тоже есть гормональные нарушения, жрать из-за них хочу как трангладит. Но терплю и худею))))

Надекжда акп 30.08.2015 16:21

Галин@, я была бы рада "придумать". Да вот только анализы и врачи другое говорят. Печально

Галин@ 30.08.2015 16:25

Надекжда акп, Я не говорю. что вы придумываете себе болезни. Я говорю. что не надо придумывать себе причины не худеть. Нет ни одной болезни. при которой противопоказано или невозможно скинуть лишний вес.

Надекжда акп 30.08.2015 16:31

Галин@, а кто сказал, что я придумываю причины не худеть?! :o Что же я тогда здесь делаю? Сумашествие

Вот только усилия приходится прилагать для этого титанические. Тренируюсь

Те, кто сталкивался с повышением "женских" гормонов знают что это.

Галин@ 30.08.2015 16:34

Надекжда акп, Я сталкивалась. У меня повышенный прогестерон и пролактин. Проблема есть. Жрать хочу постоянно и очень сильно. Но, когда ем столько , сколько велит программа, худею очень хорошо и быстро.

Надекжда акп 30.08.2015 16:40

Галин@, а не хочу есть. Ну нет у меня "жора" (за исключением очень редких случаев), но вот что бы я не съела идёт "в пользу". Эстрогены повышены в десятки раз... А именно они отвечают за "округлости" женской фигуры. Вот я и округляюсь в районе груди, живота. Плачу

А вообще, ни к чему этот разговор.