Творог Простоквашино 2% нежирный | 150 г |
Морковь отварная по 2-40 | 108 г |
Тунец натуральный. Консервы | 180 г |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) | 116 г |
Горчица столовая | 40 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 101.4 кКал | 6.02% | |
Белки | 14.8 г | 19.47% | |
Жиры | 3.4 г | 6.07% | |
Углеводы | 3 г | 1.37% | |
Пищевые волокна | 0.8 г | 4% | |
Вода | 57.3 г | 2.52% |
Надо делать !