Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
08.03.2017 07:54
Для отличного весеннего настроения в праздничный день!
Для отличного весеннего настроения в праздничный день!
10
22
Маргарита
08.03.2017 08:16
Пункты 6 и 7 самые действенные.
Ирина
08.03.2017 08:21
Маргарита
, не только
людмила ш
08.03.2017 08:28
Все точно!
Ирина
08.03.2017 08:35
людмила ш
, с праздником!
людмила ш
08.03.2017 08:36
Ирина Петрова
,
Светлана
08.03.2017 08:51
Маргарита
, еще бы научиться этому и применять на практике
Татьяна Желтова
08.03.2017 08:52
Это все должно быть в голове))))
Екатерина Прокопьева
08.03.2017 09:18
Супер!!!!
Ирина
08.03.2017 09:36
Татьяна Желтова
,
Екатерина Прокопьева
, с праздником!
Татьяна
08.03.2017 09:37
да, действительно, главное - не нервничать. стрессы являются основной причиной срывов. Я заметила за собой - стоит выбиться "из колеи" как сразу же начинаю нарушать пищевую дисциплину, это для меня всегда было основной причиной "сбоев программы".
Екатерина Прокопьева
08.03.2017 10:55
Ирина Петрова
, спасибо!!!! И вас,и вас, с праздником!!!!!
Татьяна дочь Павла
08.03.2017 11:05
Все от нервов!Давайте жить как страусы !
Ирина
08.03.2017 11:09
Татьяна Колесниченко
, у меня также.
Татьяна дочь Павла
, не получается как страусы. Мы же как принято "коня на скаку остановим"...
Павел Коломиец
08.03.2017 12:39
Всех с праздником!
Анна
10.03.2017 20:32
леся гор
10.03.2017 20:36
на этом сайте не едят ..бросили))))
Светлана Хлебосолова
10.03.2017 20:42
Хороший плакат!
Варя Фадеева
10.03.2017 22:21
Ну, по поводу книг - тут уж каждый сам решает, какая ему больше по вкусу)
Jekaterina Sepp (Zhavoronkova)
10.03.2017 22:24
да! как говорится - в любой неясной ситуации - качай попу. даже если ситуацию не удастся разрулить - красивая попа лишней не будет.
Ирина
11.03.2017 01:17
Анна
,
Ирина
11.03.2017 01:18
леся гор
, беда как раз в том, что едят... И порой не то. С этим и боремся!
Ирина
11.03.2017 01:18
Jekaterina Sepp (Zhavoronkova)
,
Варя Фадеева
, каждый сам решает, то ли книги читать, то ли попу качать - это правда.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алла
2024-05-02
Калорийность:
1415 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Тимбаль из кабачков
Автор
Виктория
127.4
4.9
10.3
3.5
7
0
0
Суп-пюре тыквенный
Автор
Мирабелла
36.8
1
0.9
6.1
19
5
8
Ксюшина кашка геркулесовая
Автор
Ксения ККК
163.3
5.5
6.5
20.6
6
0
0
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
2
81
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52