Добрый день,
И тут меня осенила мысль проверить свой ИМТ.
Индекс массы тела (ИМТ) - 24.6
Ваш вес
в норме.Рекомендованный
уровень индекса массы тела от
18.5 до
24.9.
Нормальный вес для вашего роста от
53.5
кг до
72.0 кг
Урааааа! Хотела было написать
,
но есть разные сайты же))))
Ваш
ИМТ: 24.6
- это означает Немного Лишнего Веса
БСМ: Ваша
Базальная
Скорость Обмена Веществ 1.464 kcal за
День.
Нормальный Вес: Ваш
Нормальный
Вес находится между 55КГ и 71КГ.
А раз есть немного! лишнего веса, примерно кило 8-9-10, то нужно
еще работать и не расслабляться. А то некая эйфория сброшенных
кг дает о себе ждать, когда на тарелке уже спокойненько
оказывается лежит 2й блинчик
Поехала я за грудкой и фруктами, все отличного воскресенья!