База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
шаурма
филе ципленка
куриная грудка
тушенные грибы
пицца
лактика
степ
бешбармак
кукуруза
свекла с чесноком
тушенная капуста
салат из капусты
желудочки вар.
желудочки с грибами
сухарики
кофе
творожная масса обезжиренная
грудка индейки на пару
шампиньоны
хлебцы
свекольник
макарошки
творог Дикси
орион
минтай
гречка с грибами
котлеты
фарш
Бабаевский
печенье диетическое
шаурма Ашан
котлеты на пару
баунти
кефирный коктель
творожный кекс
минтай в кляре
Суфле
салат №2
Нежный 0%
салат
крабовые палочки
салат из крабовых палочек
Дружба кофеты
килька
кокосовое печенье
ряженка
белок начиненный
кекс
салат
rjyatns
шоколад Россия темный
салат
сыр Легкий
лаваш
творожная запеканка
мороженое лакомо
масса творожная
омлет
шоколад Крупской темный
Джокер
печенье овсяное с орехом Ашан
печенье творожное Ашан
йогурт салатный
суп
мини-багет Ашан
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-14
Калорийность:
1060 кКал
Витамины и минералы:
90%
Марина
2024-06-10
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Салат с семгой,креветками,авокадо,манго с чесночный соусом
Автор
Алла
84.9
6.6
4.2
4.7
13
3
2
Запеканка творожная с черноплодным вареньем и жимолостью
Автор
Людамила
84.6
10.3
1.3
7.7
13
3
0
Куриные котлеты с моцареллой
Автор
InnaLandina
241.4
20.4
17.3
1.6
0
0
0
Интересные блоги
MaxLi
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
7
117
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
Валентина
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Доброе время суток, дорогие МЗР- цы! У меня новос...
8
50
Мария. 2700 ккал.- 48,8.
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
И снова всем привет ! Снова я и у меня так себе но...
15
41