Всем привет! Сегодня 4-й день с ЗР. У меня новое достижение: баланс по БЖУ достигнут!!!! Жиры и угле...

Всем привет! Сегодня 4-й день с ЗР.
У меня новое достижение: баланс по БЖУ достигнут!!!! Жиры и углеводы в зеленой зоне. Калорийность - норма и маленький 5% излишек белка. Впрочем, это допустимо. Чечевичный супчик на обед был блюдом дня. Попробую опубликовать рецепт.