Нашла отличный для себя способ снижения калорийности выпечки.
Получается около 60 ккал на 100г. Всего-то надо пользоваться ...
силиконовой формой! Тесто к ней не пристаёт, готовое изделие легко
вынимается. Даже маслом форму не смазываю. Прям подсела на этот
"гаджет"
.
Часто пеку бисквиты на основе белков, без сахара вообще, сладость
выпечке придают яблоки и корица. Времени занимает 10 мин подготовка
теста и 3-5 мин собственно выпекание в микроволновке. Без
силиконовых форм такой низкой калорийности и при этом симпатичного
внешнего вида кексов и пирогов у меня не получалось достичь. А Вы
пользуетесь силиконовыми формами в хозяйстве?