База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тафли
Конфеты с маскарпоне
Миндальное печенье в шоколаде
Протеиновый батончик
Ягодный трюфель
Огуречный салат
Суп с тунцом
гранола
молочный шоколад
десертный шоколад
черный шоколад
Татьянки
ХАЛВА КОКОСОВАЯ
диетический шоколад
котлеты с укропом
зельц глобино
антрекот свиной
картофельный сок
льняная каша
отбивные
Майонез
легкий салат пекинка+горошек
Тирамису
кекс Рождественский
салат с квашеной капустой
шоколадные конфеты
яблочный уксус
сок морковно-яблочный
сок морковно-тыквенный
хлебцы
Экстрачерный шоколад
Сок морковно-капустный разбавленный
урс молдавский
морковный смузи
томатный коктейль
фруктовый салат
салат из капусты
ламинария
яблочный бутерброд
сыр плавл с раст маслом
сыр плавленый диетический
сыр плавленый
Диетические чебуреки
Халва ореховая
кунжутный жмых
грецкий орех шрот
салат фруктовый
перец под йогуртом
Йогурт домашний
Пастила сливовая
Мятный чернослив
Чернослив в шоколаде
коктейль белковый
синие в маринаде
омега 3
куриная грудка рубленая с сыром и овощами
кремний
тушеная капуста
ягодное мороженое
Фруктовое мороженое
творог с ягодами
Черный шоколад 63%
Банановое мороженое
Шоколадная паста
печеночный паштет
Куриные котлеты с творогом
сырный хлебец
протеин гороховый
овощная паста для бутербродов
куриные крылышки
Плацинда
Нут с куриной грудинкой
шрот из черного кунжута
зеленый борщ
американо со сливками
салака на гриле
салат из топинамбура
салат из помидоров
хлеб ржано-пшеничный
куриная голень
Легкий сливочный крем
рис камолино рассыпчатый
камолино рис
арнаутка
арнаутка
ячневая каша
куриный окорочок без кожи
язык свиной отварной
Пшеничная каша
быстрая чечевичная похлебка
Чечевица с томатным соусом
Куриная грудка су-вид.
лецитин
Фасоль тушеная в скороварке без замачивания
свиные ножки
инулин
цикорий со сливками
семена чиа
Ройбуш с корицей и имбирем
хлебцы бородинские
клетчатка
сухие сливки
сливки домашние
сливки домашние густые
макароны из твердых сортов пшеницы вареные
макароны с брынзой из твердой пшеницы
ЦУКАТЫ ИЗ АПЕЛЬСИНОВЫХ КОРОК
семена чиа
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-02
Калорийность:
1415 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ольга
2024-05-03
Калорийность:
1540 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Буллетпруф кофе
Автор
InnaLandina
75.5
0
8.2
0
0
0
0
Вафли
Автор
Лазиз
189.4
20.6
3.5
19.2
6
0
0
Топинг для сырников Илюши
Автор
Ксения ККК
310.6
7.2
23.6
18.3
3
0
0
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
81
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
14
52