База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты куриные с кабачком
Конфеты без сахара "Без вреда"
Перловка с тушёнкой из говядины
горький шоколад с вишнево-малиновой начинкой
Пудинг шоколадный протеиновый
Котлеты куриные паровые
Конфеты с кокосовой стружкой и малиной "Cocoberry"
Батончик Snaqer фисташки и карамель
Ленивый хачапури с сыром 35%
Рулеты из сельди в заливке
Салямини колбаски сыровялеые
Сыр творожный лёгкий SVEZA
Сырок глазированный лёгкий
Кексы без муки
Куриные котлетки с кабачком
Хлебец Фитнес плюс (морковь, лён, семена тыквы и подс.)
Соус для ПП пиццы
Корж для пиццы из куриного фарша
Сырно-творожные пончики
Макароны с сырным соусом
Нагетсы в духовке
Лаваш с сыром/творогом и яйцом низкокалорийный
Куриные кексики
Свинина под 3-мя сырами
Гнезда из макарон с фаршем
Ленивый хачапури
Сырники низкокалорийные
Филе под овощами и тремя сырами
Мороженое Солетто лимон-гранат
Сэндвич
Желе 3 слоя
Яблоки печёные с творогом
Суп сухой белковый грибной со сливками
Пельмени Gyoza с рыбой и овощами
Творожник заварной
Протеиновый батончик Виталад с бананом
Желе из молочной сыворотки
Овсяноблин с сыром и зеленью
Майонез Нежный
Филе запечённое с помидоров и сыром
Сгущенка вареная "Егорка" 2,5%
Паштет вегетарианский
Сырники без сахара
Хлебцы с луком
Баклажаны фаршированные овощами и сыром
Шоколадная паста из кефира
Салат творог+помидор+крабки
Батончик Виталад мюсли
Сыр творожный для бутербродов
Печенье овсяное
Гречневая каша
салат яйцо+помидор+майонез/сметана+сыр
Филе с кабачком под сыром
Хек запеченый с овощами
Запеканка мясо-кабачковая
Блинчики с яблоками и клюквой
Котлета куриная
Сосиски из свинины
Сосиски из курицы, телятины
Котлета рыбная из хека
Картофель жаренный соломкой
Пюре картофельное
Картофель отварной
Картофель в кожуре обжаренный
Картофель обжаренный из отварного
рис с куркумой
Солянка мясная
Суп куриный
Суп грибной
Хлеб Маг с семечками
Мороженое "Летний десерт"
Соевые бобы жареные
Соевые сливки (сухие)
Хлебец Жаночы
Шампиньоны запеченные в духовке
Шампиньоны запеченные в духовке (постные)
Рулетики из баклажана (постные)
Манник (постный)
Хлебцы острые с перцем (пшеничные)
Хлебцы льняные
Хлебцы Бородинские
Протеиновый батончик
Хлебцы Пикантэ с базиликом
Соус соево-майонезный
Паста "Антарктик Криль"
Зефир с ароматом ванили и малины
Хлебцы минские цельнозерновые (ржаные)
Мясные чипсы
Паста с сёмгой холодного копчения "Cream mix"
Вафли рисовые с бельгийским тёмным шоколадом
Батончик мюсли Grunchy с арахисом и фундуком
Активиа высоко-белковая (биойогурт)
Печенье Эсмеральда с какао и кусочками глазури
Творог 4%
Торт шоколадный с бананами и глазурью на 190 ккал
Колбаса полукопченая Краковская из мяса пттцы
омлет (+помидоры,грибы,колбаса)
Намазка из творога и красной рыбы
Закуска Кусочки лосося атлантического в масле
Батончики "Мюсли" собственного изготовления
Печеночно-творожная запеканка
Запеканка капустная с творогом
Профитроли с вареной сгущенкой
Хлеб Английский для сэндвичей (нарезанный)
Чизкейк мятный
Творог 25%
Сыр Моцарелла (в расоле)
Пирог сырный из лаваша
Лаваш тонкий бездрожжевой
Паштет мясорастительный
Паштет из мяса птицы "Нежный"
Паштет индюшиный печеночный
Рулет куриный "Элитный люкс"
песочные корзинки с ягодами
Батончик злаковый Мюсли
Паштет с грибами
Экспонента "IMUNO+" (обезжиренный кисломолочный продукт)
пасха творожная
Соевый соус
Кукуруза сахарная
салат витаминный с краб.палочками и кукурузой
Хлебцы гречневые Щедрые
Батончик протеиновый Виталад шоколадный
Хлебцы вафельные "Виктория" ржаные
Клетчатка пшеничная
Чебурек с картофелем и грибами
Закуска Лосось
мармелад "цитрусовые дольки" и Махеевъ
халва в шоколаде "Красный пищевик"
батончик "Musler"
воздушный рис
икра трески "Санта бремор"
Печенье Постное "Бежицкие хлебцы"
вафли "Яшкино" голландские с карамелью
Хлебцы "Полоцкие" ржано-пшеничные
Селёдочная масса
батончик "кофе с шоколадом"
батончик фруктово-ореховый шоколадный с кокосом
лаваш с краб.палочками и огурцом
Роллтон
шоколадный батончик "Спартак"
печенье овсяное с бананом
творожные кексики
манник на кефире
суп куриный с рисом и картофелем
печень тушеная со сливками и луком
лаваш с сыром и яйцами
хлеб вафельный Елизавета
творожная намазка с зеленью и чесноком
плов постный с черносливом
рулет с маком
козинак арахисовый
хлебцы-молодцы бородинские
чечевица тушеная
печень минтая (консерва)
гавайская смесь
"Мивина"вермишель быстрого приготовления
цикорий+ячмень "напиток растворимый"
драники
лаваш с руколой и краб.палочками
краб.палочки Крабия
икра и печень минтая (консерва)
икра мойвы подкопченная "икрима" (с майонезным соусом)
хлебцы цельнозерновые "фитнес линия" железо+
хлебцы ржаные "Щедрые"
творог 4% "Слав.традиции" с нап.вишня
хлопья мультизерновые "витьба" с пшеничными зародышами
сыр "белая фета"
куриные окорочка без кожи (отварные)
кефир 1,5%
батончик со злаками "фитнес"
творожные ломтики
конфеты "столичные"
Творожная запеканка
краб.палочки vici
сырок глаз. 23%
сырок плавленный
вафельные листы
сырок глаз. (березка) 18% ванильный или 12% шоколадный
сыр "Джугас" милд
хлеб Балтийский заворно с семечками
рогалики с мармеладом
цикорий Капучино на фруктозе
селедка Матиас
творог Савушкин 1%
хлебцы бородинские
хлебцы dr.korner на фруктозе
сырок глазированный 5%
Казинак
омлет из 2 яиц + 100 молока + 10сл.масло+60сыр
масло икринка подкопченое
сыр "фету"
чак-чак
Чипсы
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
Наталья
2024-11-14
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-11-12
Калорийность:
1154 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Котлеты из чечевицы красной
Автор
Виктория
111.2
6.6
1.7
17.3
14
1
0
Овощная подливка для тефтелей
Автор
Наталья
31.1
1.1
0.7
5.4
26
1
2
Вафли кабачковые, лосось, сыр творожный сливочный, икра горбуши, салат
Автор
Алла
139.7
13.1
6.6
6.1
13
3
0
Интересные блоги
Мартинка
10-11-2024
10 ноября - Секрет моих «тараканов»
Всё, товарищи. Кажется, я поняла, что в моей голов...
10
206
Алексей
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
7
70
Диана
11-11-2024
Карнивор. Что изменилось?
Не собираюсь вести дневник, это всегда заканчивает...
1
68
kot_kontrabandist
12-11-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
5
59