База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кисель вишня клубника(мин. Сахара)
Сыр Здоровье
Рис нешлифованный, отварной
Торт Тропиканка
Сыр из творога
Салат из краборых палочек
Голубцы ленивые
Суп-пюре из кабачков и зеленого горошка
Рисовая каша с творогом и яблоком
Блины с ливером
Желешки из сока
салат 25.05.16
Салат овощной летний
Вырезка свинная жаренная
Яблочный пирог (творожное тесто)
Соус 21.05.16
Паштет печеночный
Сырники (рис. мука)
КАбачковые оладьи
Котлетки с кукурузой
Печенье мария
Коктейль Йогурт+свекла
Манная каша
салат 3.05
Кулич (паска)
Соевый гуляш (сухой)
Морковь запеченная
Чечевица _мята (суп)
Крупа овсяная ТМ "Добрий господар"
Заправка для оливье
По мотивам Оливье (без заправки)
Салат 27.04.16
Суп с макаронами
Сумасшедший пирог "Crazy Cake".
Творожная запеканка с персиками
Плов с курицей
Печеньки (рис. мука+нори)
Морковные кексы
Творожная намазка
Дрожжи пивные, косметические
Рыбный киш Альба
Печеночный торт
Курабье
Мимоза салат
Вкусняшка кефирная
Ватрушка мясная
Соевый продукт Тофу
Киш шпинат+тофу+чечевица
Блинчики с печенью и картофелем
Тыквенный суп
Белковый коктейль
Томатная подлива
Фалафель
Сырный суп
Сыр плавленный Звенигора
Салат 15.04.16
Лаваш кавказский
А-ля лазанья с лавашом
Котлеты из бычков
Мороженое с апельсиновой цедрой на йогурте
творожная запеканка + мак
Рулет мясной
Сыр плавленный Славия 30%
Оливье (без заправки)
сыр зернистый
Сырники (запеченные)
Овсяные хлопья Экстра "Полная чаша"
Голубцы с курицей
Хлеб пшеничный (с отрубями)
Лепешка с фасолью
Бычки в томате
Картофель-фри (запеченный)
Глазированные кукурузные хлопья Start
Куриная печень с яблоками
печенье сахарное "к кофе"
Какао (на молоке)
Блины на воде
Киндер пингви
Шумуш
Хлеб с кукурузной мукой
Морковный пирог (стевия)
Смесь из 5 злаков
Рагу овощное
Курица запеченная в медово-горчичном маринаде
Сыр плавленный Комо Дружба
Сметана ТМ "Ферма" 15%
Сардины в масле
Рыбный киш
Печеночные оладьи
Ассорти грибное маринованное
Птичье молоко диетическое
Смесь нешлифованного риса
Lion карамель. сухой завтрак
Американский яблочный пирог 15.03.16
Морковный торт
Венгерский яблочный пирог
Суп картофельный с рисом
Соевый соус Новаро
Нори
Мука цельнозерновая пшеничная
Драники 1
Овсяные хлопья ТМ Новоукраинка
Блины
Икра мойвы ТМ Санта Бремор
Блины на молоке
Маринованная морская капуста, с морковью по-корейски
Лапша гречневая Соба, ТМ Ymart
Пирожки дрожжевые рис+яйцо+лук зеленый
Творожная запеканка 1
Шоколадная крошка (тесто-крошка)
Творог Запеченый
Желе из йогурта
Кабаковые (тыквенные) оладьи
Тыквенная каша с рисом
Шампиньоны тушеные с луком
Суп фасолевый
А-ля лазанья
Мюсли "Start!" фруктовые
Лучшие рационы
Радмира
2025-01-21
Калорийность:
1083 кКал
Витамины и минералы:
80%
Наталья
2025-01-14
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2025-01-18
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Диана
21-01-2025
Дневник питания и тренировок за 21.01.2025
Напоминаю всем, что дефицит не должен превышать 63...
7
141
Алин@
17-01-2025
Дневник питания за 17.01.2025
Добрый вечер,:rose: сегодня весенняя прекрасная по...
5
137
Это пройдёт
24-01-2025
Дневник питания за 24.01.2025
Мой сожитель говорит, что если человек не верит, т...
10
58
МариКа
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Опять у меня проблемы как набрать клетчатки в кори...
2
63
Новые рецепты
Коврижка ржаная на меду
Автор
Вера М. (LCHF)
303.7
4.5
10
48.6
3
3
0
Творожные оладьи
Автор
Море Перемен
142.5
14.3
1.9
16.5
0
1
2
Запеченная цветная капуста
Автор
Жанна
0
0
0
0
0
8
0