База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сыр сендвич
творог(лидл)
яблочный коктейль
яблочный коктейль
венигрет
обжаренные овощи(заморож)
отбивная свиная в яйце
льняной коктейль
хлопья гречневые запаренные
йогурт виталиния
мультивитамины
салат с кур.грудкой
борщ мой
орех грецкий***
шоколад черный 72%какао
печень курин.тушеная с овощами
фруктово-овощной коктейль
клубничный коктейль*
овсяный порошок со вкусом клубники для коктейля
миндальное молоко
сметана*
слоеное печенье
геркулесовая каша
шпинат с яйцом
денсияСа
данет(шоколад)
гамбургер домашний
фарш говядина и свинина
гречка на кефире
хлопья гречневые
салат с капустой
молоко с омега3
рекесон
окрошка*
омлет с кабачками
томатный соус с мясом
ленивая овсянка
треска запеченая с овощами
йогурт натуральный
салат из белой фасоли
торт из сыра филадельфия
омлет
свекольный коктейль
хлопья геркулес*
окорочка жар.*
окорочок запеченый
окорочок*
овсянка на воде
говядина1 кат.
морковь с яблоком
йогурт*
коктейль
чай с медом
бисквит
котлеты
скумбрия в томате
капуста красная маринованная
суфле творожное
геркулес с бананом
оладьи из кабачков
суп рисовый
салат из помидоров
рис.-пшенич.хлопья с молоком
рис.-пшеничн.хлопья с красными ягодами
хек жарен.
паска
гречка с молоком
куриная грудка жар.
салат со свеклой
отруби овсяные
орех макадамия обжаренный
печень свиная с луком
гречка рассыпчатая*
свекольник мой
хлопья геркулес каша
печенье мария
омлет с зеленой спаржей
гречневые хлопья с молоком
омлет с сыром
сардина в оливковом масле
салатсо сметаной
огурцы помидоры
огурец и редис
суп с рисом
салат с крабовыми палочками
отруби заваренные на воде
рис с овощами
имбирное печенье
омлет с луком
салат из редиски
суп овощной вегетарианский*
салат--
подлива к фрикаделям
каша из хлопьев
салат с тунцом
флан с творогом
салат с кукурузой
салат тропический
салат"
сырок глазированый
омлет с тунцом
салатик
овощи тушеные
овсяная каша
суп из чечевицы с курой
новый салат
канонигос
каконигос
конфеты марс
салат(сельдерей,петрушка...)
вишня консервир.*
мороженое**
творог**
сыр выдержанный
орех грецкий
отруби овсяные
салат мой
салат со сметаной
салат со сметаной
паштет из свиной печени(консерва)
грецкий орех
какао*
рисово-овсяные лепешки(сухой продукт)
петрушка*
салат с бротами
броты(ростки разной зелени).
паэлья с курицей
рис белый*
хлопья овсяные*
соус соевый*
смузи*
мидии в эскавече*
семечки жар.готовые
курага*
печенье молочное
гамбургер магазин.
ветчина индюшиная
хамон(свинина сыровяленая)
тофу*
зеленая фасоль с хамоном
лосось копченый(Норвегия)
зеленый салат
фидеуа
салат с майонезом
хлеб рустико
рекесон(творог)
мус из сыра и грец орехов
паннакота
фрикадели
салат из помидоров и лука
салат с тунцом
йогурт%киви
суп пюре из кабачков
салат*
салат2
лонганиса
сала овощной1
диетпродукт из пшеницы и риса с голубикой
смузи с овсянкой и бананом
вермишель(фидеос)
хамон экстра вареный
хамон вареный
капуста тушеная
напиток из овса
сырок плавленый с Са
хлопья интеграль
рис интеграль
сыр бургос 0%
хлеб интеграль
Интересные блоги
Вова
08-06-2024
Смотрю на вес других людей - это нормально вообще?
Здравствуйте! Подскажите, это нормально вообще? З...
13
138
Laonienly
09-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Решила заморочиться и попробовать добавить в дневн...
6
98
Юджин (кето+ИГ)
09-06-2024
Исследования для водителей автомашин
Вчера тут на МЗР было небольшое обсуждение вождени...
10
57
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11-06-2024
Дневник питания за 10.06.2024
Расскажу одну из историй. Когда на меня нападает р...
8
46
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-15
Калорийность:
1025 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-06-14
Калорийность:
1060 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Мидии фаршированные голубым сыром
Автор
Алла
144.5
12.3
9.1
3.3
10
1
0
Супчик с морепродуктами с шампиньонами
Автор
Алла
63.8
7.9
2.7
1.7
14
2
0
Спагетти с тушенкой
Автор
Натали
134.7
6.7
5.8
13.9
2
1
0