Reggi

Блог Кулинарная книга База продуктов

Reggi

02.08.2016 11:31

Начинаем все сначала:)) День 1 (62,3)

В 1555 раз в жизни и второй раз на этом ресурсе я начинаю считать калории и следить за тем, что я ем С улыбкой

Вчера сожгла овсянку и пришлось в срочном порядке есть то, что нашла, а именно бутерброды с колбасой Хихикаю

А общем, начало было малообещающим Дразнюсь

Зато в целом день был прекрасным, с утра на весах минус)
Жаль, что потеряла я свою подписку, но думаю в будущем смогу публиковать дневник свой, чтобы ежели че стыдно было за свои косяки С улыбкой

А пока, всем отличного настроения!

Нина 02.08.2016 11:42

удачи)

Reggi 02.08.2016 11:43

Нина Ефремова, мерсиии С улыбкой

))

Вечная диетчица 02.08.2016 11:44

А колбаска какая была? вареная, варено-копченая или сырокопченая? Так и не научилась вписывать эту вкусноту в калькулятор, но всё равно приятно, кто кто-то смог это сделать)))

Елена Елена 02.08.2016 11:45

все получится!

Reggi 02.08.2016 11:50

Царевна Алексевна, вареная со шпиком, вкуснотищща, но судя по содержанию жира в ней, лучше есть сливочное масло С улыбкой

)

Reggi 02.08.2016 11:52

Елена Елена, так хочется сильно С улыбкой

Меня тут по местному телевидению показали и знакомая мне с грустью в голосе: "Даааа, пухловата ты стала..."
Теперь комом в горле ее слова стоят, когда взор на вкусняшку устремляется С улыбкой

))
Спасибо за поддержку С улыбкой

Лена 02.08.2016 11:53

Удачи, все получится

Reggi 02.08.2016 11:54

Лена, спасибо Ах!

Яна Яна 02.08.2016 12:04

Удачи, не бросайте больше))

Татьяна Пушкарева 02.08.2016 12:13

Регина написал:
Вчера сожгла овсянку и пришлось в срочном порядке есть то, что нашла,

Чтоб овсянка не горела, не нужно ее варить Широкая улыбка

делайте ленивую С улыбкой

Reggi 02.08.2016 13:40

Яна Яна, торжественно обещаю С улыбкой

) спасибо

Reggi 02.08.2016 13:41

Татьяна Пушкарева, это с вечера? я люблю без ягод, подсоленную чуть на молоководе С улыбкой

Kristina 02.08.2016 13:46

Эх, где ж мои 62-то... Плачу

(на весах 6 Я крут

Reggi 02.08.2016 13:48

Kristina, я думаю у Вас с ростиком все впорядке, а я метр в кепке и прыжке, мне как минимум кг 8 надо скинуть)

Kristina 02.08.2016 14:52

Регина, средний он у меня, 165...

Reggi 02.08.2016 14:52

Kristina, а у меня 155 С улыбкой

)

Kristina 02.08.2016 14:53

Регина, малютка С улыбкой

Reggi 02.08.2016 15:06

Kristina,

ага) это мой секрет)

Вечная диетчица 02.08.2016 15:30

Регина, вареная со шпиком.... я жадно сглотнула слюну))))

Вечная диетчица 02.08.2016 15:32

Регина, а мне один деревенский знакомый по-простому два месяца назад сказал: "Я не понял, ты обратно жиреть начала?" )))))) И даже обидеться невозможно, потому что он простой, как правда. Что видит, то поёт))))))

НИКА 02.08.2016 15:33

успехов вам!!

надежда 02.08.2016 20:19

Удачи!

Reggi 03.08.2016 09:30

НИКА, Спасибо)))

Reggi 03.08.2016 09:30

надежда алексеева, спасибо))

Taiory 03.08.2016 10:17

а я кашу в микроволновке делаю, чуть-чуть недоваренную) там точно не пригорит)

Reggi 03.08.2016 10:30

Taiory, а у меня не получается)) а на сколько минут ставите?)

Taiory 03.08.2016 10:36

Регина, ну смотря какая крупа или хлопушки) я беру хлопья со среднем содержанием клетчатки, заливаю молоком и ставлю в микроволновку на 2 мин. хлопья не успевают развариться и размякнуть)

Reggi 03.08.2016 10:44

Taiory, у меня прям крупа, которую варить надо минут 15-20 и я прям люблю разваренную такую кашу)) сегодня вообще проспала и осталась без каши)

Taiory 03.08.2016 10:46

Регина, а мультиварака у Вас есть?)

Олеся Старожил МЗР 03.08.2016 10:48

Регина, на такой случай есть хлопья...добавь кипятку и готово. особенно гречневые крутые.

Reggi 03.08.2016 11:25

Олеся Старожил МЗР, посмотрю хлопья) спасибо)))

Елена Попова 03.08.2016 11:27

я в микроволновке делаю, пока утром душ принимаю, каша готова

Reggi 03.08.2016 13:40

Елена Попова, хлопья или крупу?)

Reggi 03.08.2016 13:41

Taiory, есть, кстати)) спасиииибочки)))

Taiory 03.08.2016 13:54

Регина, вооооооот) там и на время поставить можно, чтобы с пылу с жару)))

Reggi 03.08.2016 14:00

Taiory,

так и сделаю завтра)

Людмилка 03.08.2016 14:01

Регина, крупу можно просто залить кипятком или горячим молоком и пока умываетесь , завтрак готов.

Reggi 03.08.2016 14:07

Людмилка, спасибо))) сколько тут опытных людей, теперь моя каша по-любому не сгорит))

Людмилка 03.08.2016 14:11

Регина, гречку вообще можно не варить,залить можно с вечера даже не кипятком , а холодной водой(чуть меньше, чем для варки ) и утром кашка хоть с молоком, хоть с яйцом и т д Скоро приспособитесь к ПП !

Taiory 03.08.2016 14:12

Регина, да не за что Смущаюсь

Тина Калибернова 03.08.2016 14:13

Царевна Алексевна, ох, пообещала мужу, что завтра, с утреца позволю ему бутеров с колбаской отведать. Сейчас рациончик ему сваяю, чтобы втиснуть колбаску с хлебушком. А сама мечтаю о языковой колбаске. Лет 15 ее не ем, а вот хожу, грежу ею. Счастье, что нет ее здесь. 2-а года в командировке в небольшом городке, такого изобилия, как в родном Новосибирске нет. Думаю, это к счастью Подмигиваю

. Должна же быть у человека мечта!!!

Тина Калибернова 03.08.2016 14:16

Регина написал:
Меня тут по местному телевидению показали

Регина, ого! Да вы, знаменитость!

Регина написал:
знакомая мне с грустью в голосе: "Даааа, пухловата ты стала..."

Завидует! А еще, экран добавляет порядка 6 кг.

Елена Попова 03.08.2016 14:47

Регина, крупу, я и гречку и рис там варю ) очень удобно, не сгорает

Вечная диетчица 03.08.2016 16:22

Тина Калибернова, конечно должна быть)))) А колбаску-то конечно можно вписать в рацион, но она настолько вкусна, что на ее фоне сильно бледнеют вкусы той еды, которую я ем обычно. Меня это выбивает из колеи напрочь, организм отчаянно сопротивляется, не хочет ничего этого есть и спрашивает "А ты мне больше колбаски не купишь?" - "Нет, не куплю, потому что она в калорийность не вписываться в бОльших количествах" )))

Reggi 03.08.2016 16:31

Царевна Алексевна, Хихикаю

в настоящий момент, я тоже)

Вечная диетчица 03.08.2016 16:35

Регина, а что значит в настоящий момент?))) других моментов уже никогда не будет, если есть цель держаться в одном весе)))

Reggi 03.08.2016 16:40

Царевна Алексевна, теперь-то да,пути обратно нет)) черт с ней, с колбасой этой)

Царевна Алексевна написал:
И даже обидеться невозможно, потому что он простой, как правда. Что видит, то поёт))))))

вот и тут такая же ситуация видимо, но надо исправлять себя)

Вечная диетчица 03.08.2016 16:44

Регина написал:
теперь-то да,пути обратно нет)) черт с ней, с колбасой этой)

Путь обратно довольно часто находится, к сожалению, но если очень хочется быть стройной, то в таком случае немного проще не откатываться назад))

Регина написал:
вот и тут такая же ситуация видимо, но надо исправлять себя)

вот я теперь и исправляю))) а то все вещи малы))

Тина Калибернова 03.08.2016 18:43

Царевна Алексевна написал:
но она настолько вкусна, что на ее фоне сильно бледнеют вкусы той еды, которую я ем обычно

Да ладно! Мне кажется, что те продукты, которые ем я, самые вкусные. Сегодня я наслаждалась брокколи и зеленым горошком, приготовленными на пару. А морковь, приготовленная до состояния альденте с молодой горбушей. А сочный помидор, с кусочком бородинского хлеба и адыгейским сыром? А творожная шарлотка, которая весит на 131 калорию с ароматным кофе разве может соперничать с жирными кусочками неизвестно чего, называемыми гордо колбасой. Чего такого невкусного едите вы? А творог с йогуртом и свежими ягодами: малиной и смородиной. Мозг взрывается от обилия вкусов! Я могу порезать домашний болгарский перчик, помидор и огурец, посыпать это богатство крупной морской солью и наслаждаться этими вкусами

Вечная диетчица 03.08.2016 18:52

Тина Калибернова, вот я всё это и ем. Скорее давлюсь, чем ем)) Ем уже когда у организма нет сил сопротивляться из-за голода, и он покорно съедает и брокколи, и горошек, и морковку, и горбушу, и помидоры, и йогурт, и ягоды. Вот только бородинский хлеб, адыгейский сыр и творожные запеканки он не станет есть, даже если совсем голоден, я это с детства не ем)))

Svetlana &&& 03.08.2016 18:53

Регина написал:
а у меня 155)

Ох как я вас понимаю у меня 160см и каждые 500гр сразу выпирать начинают Плачу

Reggi 04.08.2016 09:20

Тина Калибернова, Ох, если бы С улыбкой

) я просто была приглашена создать "массовку" и была снята на переговорах у депутата местного, я кобы пришла просить помощи и "бить челом" С улыбкой

))

Reggi 04.08.2016 09:21

Svetlana &&&, Плачу

и не говорите-ка, а я с прошлого года, как в зал пошла - набрала 4 кг...и поняла, что надо питанием заморочиться...

Reggi 04.08.2016 09:27

Царевна Алексевна написал:
а то все вещи малы))

Аналогичная ситуация, списывать все на прирост мыщц из-за зала больше не могу С улыбкой

) совесть не позволяет)

Вечная диетчица 04.08.2016 09:33

Регина, да какая там совесть: простого здравого смысла хватит, чтобы прикинуть - ну какие нафиг мышцы? Сумашествие

Давайте худейте)))

Reggi 04.08.2016 09:49

Царевна Алексевна, гыыыы, договорились Тренируюсь

Тина Калибернова 04.08.2016 09:59

Регина написал:
Аналогичная ситуация, списывать все на прирост мыщц из-за зала больше не могу) совесть не позволяет)

Ох, как трудно эту мышцу нарастить! Сегодня тестировалась на анализаторе. С апреля потеряно 4 кг жира и только 700 гр. мышц приросло. Как та мартышка: и красивой быть хочу и умной быть не помешало бы, так и я хочу невозможного: и жир потерять и мышцу нарастить

Вечная диетчица 04.08.2016 14:26

Тина Калибернова, вот-вот!)))

Тина Калибернова 04.08.2016 14:32

Царевна Алексевна, зато, цель в жизни всегда есть, а это немаловажно в моем возрасте. Заметила, когда мои птенцы разлетелись по своим гнездам, мне частенько становится скучно жить.....

Вечная диетчица 04.08.2016 14:43

Тина Калибернова, эмм.... я мужу говорю, что надо бы мне увлечения новые найти. Он согласно кивнул головой. "Вот, может, смогу спортом увлечься, а?" Посмотрел на меня странно. "Ты каждый раз с ненавистью швыряешь во дворе велосипед, когда возвращаешься с пробега, ты при этом хочешь увлечься спортом? Ну давай!" - "Так то велосипед, а то штанга, вдруг это разное?" Ахаха, выражение лица мужа при этом надо видеть))))) А я всё равно сегодня сходила во дворец спорта, рассмотрела фото тренеров, приглядела себе симпатичную девушку. Думаю, мы с ней не подеремся, тем более, что она физически сильнее меня и явно умеет драться лучше, чем я)))

Тина Калибернова 04.08.2016 14:59

Царевна Алексевна, ох, боюсь, что раздеретесь! Характер у вас я скажу, зажигательный.Даже я, со своим размеренным отношением к жизни, умудрилась поменять тренера, а он, я вам скажу, оченно известный и всеми почитаемый человек. Теперь вот я дама повышенного внимания в зале. Сначала все шепотом спрашивали у меня: вы поменяли тренера? А теперь наблюдают за моей работой. Мне смешно, но иногда раздражает.... Велосипед..., давно о нем мечтаю. Он у нас на родине остался, даже 2. Стоят и грустят без нас. Хотя я ездить не умею, но в зале, на спиннинге кручу педали. Как то внучка дала свой велик погонять, я поехала, а она кричит: бабулечка, осторожно, возвращайся быстрее. А я такая гордая, спрашиваю, ну чего ты, не бойся за меня. А она по детски, прямолинейно отвечает: ну чего ты бабулечка, я за велик переживаю!!!!

Вечная диетчица 04.08.2016 15:23

Тина Калибернова, ржу))) Мне в детстве тоже казалось, что за бабушек нечего переживать, они слишком взрослые девочки)))) Теперь не смогу вспомнить, что меня навело на эту мысль, время-то ушло. В марафоне у Фаины подробно рассказала, как я сегодня была во дворце спорта. Там выбор небольшой: два мужика с жуткими рожами и довольно приятная девушка. Мне ее не на кого будет поменять))) Сработаемся))

Reggi 04.08.2016 15:40