kot_kontrabandist

30-10-2024

Дневник питания за 30.10.2024

Шёл восьмой или девятый день 101 кг Нагрузка даёт ...

3 173

Надежда Бобровская

30-10-2024

Всем здравствуйте!!Мне нужно добрать 150 ккал ,но ...

2 143

Надежда Бобровская

01-11-2024

Дневник питания за 01.11.2024

Всем привет!!Ветер целый день.Пасмурно,но тепло.Ра...

4 112

Надежда Бобровская

30-10-2024

Всем ещё раз здравствуйте!! По совету я поменяла с...

14 67

Наталья

2024-11-01

Калорийность: 1189 кКал

Витамины и минералы: 82%

Валентина

2024-11-03

Калорийность: 1257 кКал

Витамины и минералы: 86%

Елена

2024-11-03

Калорийность: 1368 кКал

Витамины и минералы: 89%

Омлет с запечённым лососем, творожным, сливочным сыром, авокадо, лепестками миндаля , устричным соус...

Автор Алла

164.2

10.3

12.2

2.8

10

2 1

Намазка свекла с брынзой

Автор Лариса Лямина

162.1

8.6

11

7.1

9

2 4

Тыквенный пирог без корочки

Автор InnaLandina

173.9

5.8

14.3

5.5

0

3 0