База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
мои кексики
салат из дайкона
дайкон
суп с фрикадельками по домашнему
закваска 1%Пестравка
мамины блины
суп из мидий 05,09,2016
ЗАПЕКАНКА творожно-макаронная с кабачком
хлеб Богатырский (смесь ржан и пшен муки)без дрож
суп с мидиями 01,09.2016
салат из морковки с Чукой 01,09,16
Салат Чука промышленный
омлет с зеленью 31.09.16
смузи мульти 28 августа
котлеты из баклажанов
смузи мульти
смузи манго-банан
МЕД-суфле Парадайз с абрикосом (PERONI)
масло горчичное (масляный король)
смузи грушевый
крекер картофельный жареный
камбала запеченая в духовке с помидорами
а ля Шопски салат
салат а ля Шопски
хлеб Финский (край каравай"
смузи из манго
смузи киви-банановый
бланманже кофейно-банановый
желе из киви
салат из печеных овощей в духовке
закваска 2,5% Пестравка
бланманже с творогом
омлет с печеными овощами
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-14
Калорийность:
1060 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-06-24
Калорийность:
1115 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Котлето-оладьи из селезенки
Автор
Совёнка
212.3
18.7
9.7
12.5
10
0
1
Салат с куриной грудкой
Автор
Алла
143.6
10.9
9.2
4.1
8
1
0
Блины конжаку с сырным салатом
Автор
InnaLandina
296.8
11.2
26.6
4
0
2
0
Интересные блоги
Анна
23-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Бабушка в 5 утра🤍Лет 5 -7 назад в Сочи попали с се...
7
60
Юджин (кето+ИГ)
21-06-2024
Питер. Пасмурно.
В Питер пришли дождички и стало чуток пасмурно, а ...
12
54
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Сегодня у меня выходной от зала, но не от спорта. ...
15
40