Про шаурму

нашла на сайте макдональдс расчеты их биф-ролла там 595 калорий у них вышло почти таже шаурма там у них и роллы с курицей расчтаные есть зайдите на сайт посмотрите. 

мне почему-то кажется что в покупной  шаурме больше калорий чем в макдональдсе, ела и ту и ту и год уже считаю калории и у меня по моим ощущениям так получается.

Miray Sim, вот спасибо большое!!!

брала половинку,запишу как 300

в базе расширенной есть шаурма .

брал фастфуд -  молочные сосиски в лаваше: развернул, по отдельности все взвесил, создал рецепт.

правда майонез и горчицу уже не взвесишь

Даже не помню ела я её когда нибудь.не помню..

примерно прикидывал и считал, получилось на 400 гр около 600ккал.

Ирина Миронюк, спасибо, посмотрю.
Анатолий,  взвесить возможности не было, и еще мне кажется что как раз в соусе опасность и таится ))

А смотря какая заправка! Возле работы, специально для моего коллектива, делают шаурму из куриных грудок с йогуртовой заправкой! Полноценный прием писчи!)))

Анатолий, 
впервые когда покупали шаурму, все на меня смотрели, мол как она со своими подсчетами. я попросила не заливать соусом, а мне такой калоритный мужичок с акцентом: слишь, у миня йогурт тута! ни баись, я тута вас фсех знаю! фсе сваи красивий попа хатите уменьшить!))))) позднее я у него выспросила, он немного чеснока добавляет, его практически не чувствуется, много зелени и тертый соленый огурец, тоже чуточку. а сомо мяско у него на углях жарится - праздник желудка!

bojiyakorovka, скорее всего это соус дзазики.. йогурт, огурец свежий зелень. соль чеснок немного.... очень кусно- зелень конечно или  кинза или базилик......

Svetlana Zay, укроп у него исключительно всегда)

она разная. и калорийность тоже.