База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники 31.07
Оладьи из кабачков 30.07
Лапша Лили
Спагетти ЛаМолисана
Котлеты из говядины 07.23
Мульти для жен. с коллагеном и Q10
Корзинка подсолнечник
Оладьи из кабачков
Тушёнка Жлобин говядина
Кабачки запеч.с сыром в духовке
Котлеты курино- говяжьи
Баклажаны с помидором и сыром
Баклажаны жареные
Плов с курицей
Шоколад Спартак с сахрзамом
Котлеты свино- говяжьи
Хлеб фитнесс
Хлебные палочки глазированные с кокосом
5 злаков с курицей
Тушеный картофель с сердцем (свинья)
Сердце жареное
Лапша "Ролтон"
Лапша "Чумак"
Куриное филе тушеное с морковью и луком в сметане
ФИЛЕ КУРИНОЕ В БУМАЖКЕ
Котлеты курино-говяжьи без яиц с льняной мукой
Фасоль и смесь мексиканская с шампиньонами
Котлеты с льняной мукой
Мука льняная
Йогурт питьевой Оптималь б/сахара 2%
Краб палочки Снежный краб от Вичи
Морская капуста диет. Без уксуса
Крабовые палочки Экономмаркет
Лемонема жареная
Аскорутин
Сера активная
Сыр Шарм 30%
Майонез 37%
Кофе с молоком 1,5%
Салат из капусты
Смузи
Печень говяжья со сметаной
Печенье Синьорита
Печенье Курабье
Белый "шоколад"
Смесь молочная Беллакт
Ореховый батончик
Печенье Пятачки
Скумбрия с помидорами
Сыр мраморный 45%
Масло 60,5% "Легкое"
Запеканка творожная с яблоками
Фасоль стручковая с шамп.
Макароны
Котлета куриная
Йогурт 3,5% Активиа б/сахара
Скумбрия с мандаринами
Скумбрия, норвегия
Пюре картофельное
Хлеб фермерский простой
Котлеты из говядины
Вафли "Жужино счастье" с халвой
Булка тостовая
Омлет
Капуста тушеная с шампиньонами
Каша из овсяных хлопьев "Экстра"
Щи
Суп щавелевый
Кетчуп Чумак детский
Колбаса Прима
Десерт творожный Снежок
Булка тостовая "сентябрина"
Мясо индеек , консерва
Рагу Hortex с шамп.
Печеньн Мариэрта
Омлет
Броколи и фасоль спаржевая, жареные с шампиньонами
Кефир Савушкин 0%
Оладьи
Картофель в рукаве с курицей и шампиньонами
Творог Нестерка 5%
Макароны
Суп из чечевицы
Фасоль заморож. Gusto
Смесь овощная жареная с рисом
Рис бурый, каша
Пряники Годуновъ шоколадные с брусникой
Пельмени Смачные Заря
Рис бурый Эколайн
Хлебцы минские цельнозерновые гречнево-ржаные
Сыр Греческий "Молочный мир"
Печенье Постное Спартак
Печение овсяное Поэзия с кусочками шоколада
Пряники Зарница
Cкумбрия запеченая с морковью, луком и помидором
Хлебцы овсяные "Щедрые"
Творог Cream Nuvo
Кофе с молоком без сахара 2,5%
Овощи жареные
Творог Нестерка 1%
Филе "по-французски"
Сдоба Смак
Сосиски Борька
Отбивные куриные
Каш из гречневых хлопьев
Каша из гречневых хлопьев
Хлопья гречневые Крупаша
Печенье Walter"s клубника
Суп гороховый с шампиньонами
Сырники
Батон Лапичский нарезанный
Масло арахисовое
Кофе молотый с молоком без сахара
Кофе Якобс Монарх
МАРМЕЛАД "СПАКУСА У КАКОСЕ"
Зефир Ronnen
Творог Бабушкина Крынка обезжиренный
Котлеты из щуки
Сыр Клинковый обезжиренный
Смесь из овсяных, рисовых,кукурузных хловьев с сухофруктами
Кофе с молоком и сахаром
Интересные блоги
MaxLi
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
6
88
Анна
15-06-2024
Дневник питания за 14.06.2024
Жара 🥵Начались жаркие деньки! Не успели раздать и ...
12
58
Валентина
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Доброе время суток, дорогие МЗР- цы! У меня новос...
8
49
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-06-2024
Дневник питания за 15.06.2024
Молока не купила, творога тоже, вчера из дома не в...
13
41
Новые рецепты
Рикоттники сырники из рикотты
Автор
Елена
219
12.1
10.8
18.3
4
0
0
Суп с семгой,треской,креветками, с морковью и луком
Автор
Алла
27.7
4.4
0.9
0.6
22
3
0
Салат с морепподуктами и фисташками
Автор
Алла
149.3
10.9
8.2
7.5
9
2
0
Лучшие рационы
Алекс
2024-06-08
Калорийность:
1049 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-18
Калорийность:
1115 кКал
Витамины и минералы:
95%
Марина
2024-06-10
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
83%