Однажды, в то время, когда моя знакомая успешно худела, решили мы поехать в замечательный Петербург. В поездке она худеть перестала, хотя питалась по-прежнему. Но поскольку она сама врач, она сама же и объяснила мне это явление так: в путешествиях наш организм настраивается на сохранение энергии, поэтому он БЕРЕЖЁТ ВСЁ, что поступает!   Опасаться такого явления не надо, иногда стоит не очень-то и "зажимать" ограничениями наше туловище, чтобы освободить немного мозг от сбережения энергии 
Но в целом всё-таки придерживаться ЗДОРОВОГО питания, после возвращения к привычному кругу вещей и наш организм начнёт терять "лишнее"!
Всем успешного отпуска и отличных отвесов!!

Уже вреде бы и потеплело, но вот теперь дожди!
Но ничто не помешает придерживаться правильного рациона и, наконец-то, добавить физ.нагрузку!
Всем успехов и солнечных дней!

Но мне ещё работать и работать над своими формами! 
Сегодня уже +20 и дети на улице бегают даже без кофточек! Ура! Скоро лето! Летом есть меньше хочется! Особенно в жару! 

За время пользования сайтом научилась правильно использовать продукты: добавила больше овощей, брокколи, брюссельской капусты. Ограничения в питании коснулись в основном конфет
А дневной рацион с помощью планировщика питания не кажется уже скудным
Вижу, что при моём образе жизни мне достаточно объёма питания
Ну вот с физическими зарядками, конечно, слабовато
Лень... Хожу пешком по 2 км в день несколько раз в неделю и пока это всё

http://povar.ru/recipes/chovlent_po-zakarpatski-18110.html

Цветут груши, магнолии, и вишни, а вчера выпал снежок! И мы все ходим в куртках! Дети уже не знают, какое это время года и осторожно спрашивают: "Мама, а скоро лето?"Не знаю, что им отвечать, потому что
синоптики обещают: "жаркий, сухой июнь с заморозками в середине месяца"!!