Ольга В.

Блог Кулинарная книга База продуктов

Ольга В.

16.05.2017 19:48

Ну нету у меня силы воли, не-ту. Не завезли :( Шаг вперед, два шага назад. По морям, по волнам.

Ну нету у меня силы воли, не-ту. Не завезли Печально

Шаг вперед, два шага назад. По морям, по волнам.

Татьяна дочь Павла 16.05.2017 20:08

Нынче здесь,,а завтра там! А как вы хотели? Только по морям? а кто по волнам будет? вы не одна такая.Все получится! Подмигиваю

Ольга В. 16.05.2017 20:10

Татьяна дочь Павла, А я хотела проснуться завтра и фьють , минус 30 кг. Заскучала

Наталья Сотник 16.05.2017 20:20

Ольга Волознева, это вам в кому нужно впасть на годик Широкая улыбка

Йапоно 16.05.2017 20:34

какие же это два шага назад О.О у меня какое-то время диаграмма выглядела очень похоже, только отраженная через горизонтальную ось.......

Наталья 16.05.2017 20:47

У меня такая же история Плачу

Юлия 16.05.2017 20:50

Такая же печальная история

Сабина Антоненко 16.05.2017 20:51

не стоит огорчаться, и у меня так. главное что вы не сдаетесь и продолжаете начатое.

Ольга В. 16.05.2017 20:55

И, главное, если я перебираю калорий то уж от души, думая при этом "а гори оно все ..."

Любовь 16.05.2017 21:01

Главное, что вы понимаете, почему держится вес. А некоторые говорят, что ничего не ем и полнею.

Ольга В. 16.05.2017 21:32

Люба Иваненко, но, даже с таким графиком я на килограмм похудела.

Галина 16.05.2017 22:04

Просто у Вас необходимость снизить вес существует только в планах, желаниях, мечтах. А надо просто построить линию пищевого поведения и не уходить от неё далеко. И сила воли не понадобится.

Любовь 16.05.2017 23:05

Ольга Волознева, значит раньше вы или калорийней питались, чем сейчас ваша среднчя калорийнось, поэтому и ушел 1 кг. Или больше двигаться стали.

Ольга В. 17.05.2017 09:50

Люба Иваненко, конечно калорийней С улыбкой

. Я когда только начала заполнять дневник в первые дни, я ужаснулась сколько я жру ем. Я думала, что ем мало, а оказалось

Ольга В. 17.05.2017 09:55

Галина, нууу, наверное Вы правы и точнее всего последнее слово - в мечтах. "Я вот съем еще этот кусочек, а завтра начну худеть". В общем "с понедельника начну". Нету пока мотивации, которая бы меня зацепила. Даже на слабО не ведусь. Худеть буду, но медленно, потому, что поесть я все-таки люблю и быстро перестраиваться не умею. К новому привыкаю долго.

Ольга 17.05.2017 09:59

Аналогичная ситуация! )))

Галина 17.05.2017 10:35

Ольга Волознева, Вы - это я 20 лет назад. Вес как бы и не такой уж критический, в купальнике на пляже ещё ничего. А время идёт незаметно, зато годы просто пролетают. И вот стою я перед ступеньками, а колени уже кричат - нам тяжело и больно. Сбросила с трудом 6 кг - лестница перестала пугать. Но чем старше, тем тяжелее они уходят, эти ненужные килограммы. Вот и думайте сегодня, нужен Вам в будущем этот груз или сейчас расстанетесь?

Ольга В. 17.05.2017 10:52

Галина, да чего там будущего-то осталось Широкая улыбка

Любовь 17.05.2017 14:23

Ольга Волознева, точно

Любовь 17.05.2017 14:25

А с возрастом еще быстрее мышцы уходят, чем жир при снижении калорийности. И вот фигура получится худые ноги и большой живот всё равно

Любовь 17.05.2017 14:27

Со мной в спортзал ходят женщины 60-65 лет. Они хорошо средние нагрузки выдерживают. Вес больше 4 кг в руки не берут, но потеют, трудятся в зале на Ура.

Любовь 17.05.2017 14:32

Не хочу быть полной. Моя бабушка лежала перед смертью и вес у нее был большой. Как нам с мамой было тяжело ее поворачивать, поднимать. Не хочу таких нагрузок своим детям.

Галина 17.05.2017 14:39

Люба Иваненко, тем более надо о лишнем весе в более раннем возрасте думать.

Ольга В. 26.05.2017 11:31

Люба Иваненко, мне носить можно не более 3 кг. Какие уж тут отягощения. Наберу около 4 кг покупок и домой уже на нитроглицерине ползу. ))

инесса инесса 26.05.2017 11:51

Как я вас понимаю(

Людмилка 26.05.2017 11:55

Ольга Волознева,

вот задачка

Людмила 26.05.2017 12:01

Натуля 26.05.2017 12:18

ТОЧНО ТАКАЯ ЖЕ СИТУАЦИЯ. Смущаюсь

Ольга В. 26.05.2017 12:20

Людмила Озерова, Такой мне никогда не быть. НО! Сегодня впервые утром увидела, что стрелка не доходит уже до 83. Капельку, но меньше. ( Была 85). Так что процесс все-таки идет. Пусть по 1 кг в месяц, но идёёёт! Ах!