База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пробиотики + расторопша 100 + куркума
Кексики из кукурузной муки и кукурузного крахмала
Желе яблочно-медовое пюре
Салат МОЙ
Хлебцы из ржаной муки МОИ
Смесь из семян и орехов МОЯ
Овсяное печенье мое
Овсяная каша моя
Палочки кукурузные
Каша ржаная (1:2) моя
Крапива
Финский рыбный сливочный суп Димин
КАРАМЕЛЬ для карамельного полена
Печенье КУРАБЕИ
Боярышник
Ячневая каша моя 1:2. Варила 5 мни на "2" и 20 мин на "1"
Кукурузная каша моя 1:2. Варила 5 мни на "5-2" и 20 мин на "1"
Плавленный сыр домашний мой
Скумбрия соленая моя
батончик фруктово-ягодный малина
Кукурузная каша с тыквой
Бисквит МОЙ с заварным кремом
Треска паровая с овощами (моя)
Смесь овощная моя
Рондо
"Сумасшедший пирог" Crazy Cake
ШОКОЛАД СПАРТАК ГОРЬКИЙ-ЭЛИТНЫЙ 90%
Смесь овощная припущенная моя
Смесь из овощей припущенная моя
Смесь из овощей припущенная - капуста, свекла, помидоры, тыква, масло
Халва тахинно-арахисовая домашняя
витамины Перфектил
Манник на кефире
Майонез на соевом молоке 30% (Сойко)
Интересные блоги
Надежда Бобровская
02-01-2025
Дневник питания за 02.01.2025
Всем здравствуйте!!! Опять и декабрь был плюс 2 к...
2
135
Белый
07-01-2025
ПОЧЕМУ ВЫ РЕШИЛИ ПОХУДЕТЬ??? измениться?
Расскажите почему Вы решили похудеть, измениться? ...
13
107
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-01-2025
Дневник питания за 09.01.2025
«МНЕ ЛЕНЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ» 😏 👉🏻 Итак, одна из осно...
19
66
Анна Лиза
08-01-2025
Одна из вредных привычек, от которой хочу окончате...
- давать (непрошенные) советы. В принципе, я в себ...
10
73
Новые рецепты
Капуста тушеная-печёная
Автор
Наталья
65.5
2.2
3.9
5.4
20
2
0
Чернично-кокосовая Панна Котта
Автор
Ania
173.3
4.4
15
6
3
3
1
КЕТО ХЛЕБ НА СКОВОРОДЕ из семян |Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
376.7
19
30.2
5.7
10
4
2
Лучшие рационы
Радмира
2025-01-10
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
84%
Танюра
2025-01-09
Калорийность:
1140 кКал
Витамины и минералы:
90%
Катерина
2025-01-10
Калорийность:
1246 кКал
Витамины и минералы:
89%