100-90-80-70... Внимание - на старт!

Вчера решила окончательно. Пора. Не могу больше смотреть на эту тушу на фотографиях. Главное - мне никогда не кажется, что я уж "настолько" полная. В зеркале я как-то вся подтягиваюсь, мило себе улыбаюсь и кажусь сама себе, нет, не газелью, однозначно, но, в целом, - такой полненькой, но симпатичной женщиной. Но - о, ужас! - когда усердные и настойчивые фотографы подлавливают момент, чтобы запечатлеть меня на безжалостную камеру, и я не успеваю увернуться, результат всегда один и тот же - расплывшиеся телеса и физиономия, едва втискивающаяся в кадр... 

В молодости я никогда не заходила за предел 62, что при росте 170 вполне себе неплохо. При 57 я была скелетом, но это было в 90е, я тогда работала на трех работах, встречалась с будущим мужем и не успевала есть. 

В 94м мы поженились и сразу уехали в маленький городочек за полярным кругом, где не было работы и единственным развлечением стала первая беременность. Надо ли говорить, что я за эту беременность набрала 30 кг? Да, за год я сбросила часть, потом еще набрала, и к 98му году я стабильно весила 80. 

Вышла на работу, и три года нормально продолжала в том же весе. Но тут подоспела вторая беременность. Тут я уже себя сдерживала, и все равно после родов весила 90. Потом, через два года - третья беременность - и вот они 95-97-100... - и так последние 13 лет...

Как, подозреваю, каждый на этом сайте, я всегда худела. То диета Протасова, то Дюкан, то кремлевка, и один результат: сначала сбрасываю (максимум удавалось на Дюкане до 87 похудеть), но потом что-то происходит: стрессовая ситуация, депрессия, подряд куча праздников или еще какая-нибудь дрянь - и все килограммы возвращаются назад, прихватив с собой еще несколько "друзей".

Но! Начинаю с новой надеждой. Смотрю на реальные истории, читаю, понимаю, что более разумного способа, чем "меньше жрать и больше двигаться" никто еще не придумал - и с удовольствием рассматриваю всякие графики и таблички. Они придают серьезность моему (надеюсь, последнему!!) начинанию. Последнему, потому что мне уже 46, потому что коленки скрипят, подниматься на лестницу тяжело, бегать вообще не могу, а полчаса быстрым шагом - это одышка и все лицо, как будто пробежала марафон...

Пожелайте мне удачи, друзья!! 

Начинаю со 100 кг, рост 170, 46 лет. Первый день - 13.06.2017 г. Цель - 70 кг.