Мария Лиса
22.02.2018 10:01

Моя длинная и ухабистая дорога к здоровому образу жизни началась с Pole Dance, Я подолгу залипала в ...

Моя длинная и ухабистая дорога к здоровому образу жизни началась с Pole Dance,
Я подолгу залипала в "интернетах", просматривая видео с выступлений девушек на чемпионатах. Было это N количество лет назад, когда мода на данный вид спорта только зарождалась (по крайней мере у меня в городе).

И вот однажды случилось чудо - я попала на свою первую тренировку. Абсолютно не подготовленная физически зато полная энтузиазма! 

Кое каких успехов безусловно я добилась, а потом прогресс встал (лишние кг, нехватка энергии, силы). 
С Pole Dance я решила завязать на время, и ударилась в "тяжелый спорт".Одновременно с ним началось тщательное изучение "культуры питания" (естественно там были ПП, БУЧ, НИЗКОУГЛЕВОДКА и другие страшные слова).

В качалках были свои взлеты и падения, о которых я расскажу позже. 

На данный момент я занимаюсь и Pole Dance и "железом". А с чего начался ваш "здоровы" путь ? 

 2 
 8
Яся 22.02.2018 10:29
с питания
Олег Бань 22.02.2018 10:41
Здоровый путь начался с нездоровых проблем))
Мария Лиса 22.02.2018 11:05
Олег Бань, Хорошо сказано
Мария Лиса 22.02.2018 11:07
Yana D, Очень абстрактно) А что толкнуло заниматься "питанием?" Живут же люди себе и не парятся 
Яся 22.02.2018 11:10
Мария Лиса, 2 года назад был лишний вес)) и пошло поехало)
ev23 22.02.2018 11:23
лишний вес - это сколько? грамм 150?..))
Нина 22.02.2018 11:56
С питания и прогулок)))
Julia Yazykova 22.02.2018 12:06
с плавания. в 5 лет родители отвели в спортивную секцию...с тех пор...чего только не было))))
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги