Яйцо перепелиное (Варка вкрутую) | 101 г |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) | 188 г |
Кальмар (мясо) (Варка без слива) | 150 г |
Крабовые палочки | 100 г |
Кукуруза, консервы | 100 г |
Рис, белый, длиннозерный, необогащенный, приготовленный с солью | 140 г |
Майонез | 200 г |
Чеснок, сырой | 2 г |
Укроп, свежий | 5 г |
Огурец, парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 150 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 246.8 кКал | 14.66% | |
Белки | 8.8 г | 11.58% | |
Жиры | 20.5 г | 36.61% | |
Углеводы | 6.5 г | 2.97% | |
Пищевые волокна | 0.2 г | 1% | |
Вода | 62.5 г | 2.75% |