Maria
03.07.2019 11:16
Утро доброе. Промежуточный итог. Вес 70.5кг. Месяц...
Утро доброе.
Промежуточный итог.
Вес 70.5кг. Месяц без зала с периодическими незначительными нагрузками. Калории не считаю.
Хожу отекшая и невыспавшаяся. Ни на что не грешу- ни на ВМС, ни на недосып. В наборе веса виновато мое питание- кое как кое что.
Не повторяйте моей ошибки- не расслабляйтесь при достижении результата
Промежуточный итог.
Вес 70.5кг. Месяц без зала с периодическими незначительными нагрузками. Калории не считаю.
Хожу отекшая и невыспавшаяся. Ни на что не грешу- ни на ВМС, ни на недосып. В наборе веса виновато мое питание- кое как кое что.
Не повторяйте моей ошибки- не расслабляйтесь при достижении результата
1
2
Марина
03.07.2019 11:18
у вас прибавка?
Интересные блоги
11-11-2024
Карнивор. Что изменилось?
Не собираюсь вести дневник, это всегда заканчивает...
08-11-2024
Маленькое напоминание самому себе, и малоприменимо...
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
Новые рецепты
Овсяный кекс с ягодами
179.4
9.3
5.6
21.8
0
Вафли арахисовые
304.3
18.2
15.6
23
6
Вафли кабачковые
107.7
6
3.2
12.2
8
Лучшие рационы
