База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Белок перепелиного яйца
Протеиновый коктейль ПРО-ТФ
овощной хлебец
салат из свеклы с творогом
ореховый рулет
Рис со спаржей, брокколи и цветной капустой
Сыр Гран-при
Каша 4 злака на кокосовом молоке с бананом
иммуноцея с сиропом шиповника
Интересные блоги
skylay
09-11-2024
Считается, что если ты соблюдаешь правильное питан...
9
77
Dmitry Bat
09-11-2024
Альтернативные способы подсчёта калорий
Периодически кто-нибудь на этом форуме начинает ме...
13
60
kot_kontrabandist
12-11-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
5
59
Это пройдёт
14-11-2024
Дневник питания за 14.11.2024
Часто в ленте попадаются сожаления, что люди не мо...
8
53
Новые рецепты
Тыква запечённая со специями
Автор
Мила Равно
80.5
1.3
4
8.1
11
3
3
Соус мясной из фарша
Автор
Наталья
154.8
12
10.4
3.5
7
0
0
Овсяный кекс с ягодами
Автор
SF, рост 163
179.4
9.3
5.6
21.8
0
1
2
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-11-19
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
88%