База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Белок перепелиного яйца
Протеиновый коктейль ПРО-ТФ
овощной хлебец
салат из свеклы с творогом
ореховый рулет
Рис со спаржей, брокколи и цветной капустой
Сыр Гран-при
Каша 4 злака на кокосовом молоке с бананом
иммуноцея с сиропом шиповника
Лучшие рационы
kot_kontrabandist
2024-11-16
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
84%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-11-19
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Тефтели с бурым рисом
Автор
Наталья
164.5
16.7
7.5
6.7
7
1
2
Овощная подливка для тефтелей
Автор
Наталья
31.1
1.1
0.7
5.4
26
1
2
Минтай с картофелем под сыром и маринадом
Автор
ОльгаМ
134.2
8.7
7.5
7.7
11
2
0
Интересные блоги
Мартинка
10-11-2024
10 ноября - Секрет моих «тараканов»
Всё, товарищи. Кажется, я поняла, что в моей голов...
10
206
skylay
09-11-2024
Считается, что если ты соблюдаешь правильное питан...
9
78
kot_kontrabandist
12-11-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
5
59
Это пройдёт
14-11-2024
Дневник питания за 14.11.2024
Часто в ленте попадаются сожаления, что люди не мо...
8
53