Блог Foxy

Foxy

17.08.2018 22:11

Дневник питания за 17.08.2018

Странное дело - вроде аппетита нет, а по ночам снится еда. Конкретно этой ночью настойчиво снился маринованный осминог. Это намек, что мне не хватает в организме чего-то такого или просто игры подсознания? :)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности	65	35.1	1.9	1.6	3.1
Бекон Любительский [Мираторг]	29	104.4	3.5	10.1	0
Яйцо куриное (Жарка яичница)	56	85	7.1	6.1	0.4
Сыр лёгкий 35%	10	26.9	2.9	1.7	0.3
Помидор (томат), парниковый	96	13.4	0.6	0	2.8
Творог Зерненый 101 Зерно 5% [Савушкин Продукт]	134	128.6	13.4	6.7	3.8
Витамины Компливит	1	0	0	0	0
Итого	391	393	29	26	10

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Какао-Порошок Натуральный [Роял]	10	31.6	2.4	1.2	2.8
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности	51	27.5	1.5	1.3	2.4
Апельсин	90	38.7	0.8	0.2	7.3
Нектарины, сырые	85	37.4	0.9	0.3	9
Итого	236	135	5	2	21

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чечевица, зрелые семена, вареная, без соли	142	164.7	12.8	0.5	28.6
Филе бедра кур в соусе	105	172.9	20.5	8.4	2.4
Итого	247	337	33	8	31

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофель отварной по 1-206	114	85.5	2.3	0.5	18
Огурец, парниковый	134	14.7	0.9	0.1	2.5
Масло льняное	4	35.9	0	4	0
Скумбрия атлантическая слабосолёная	102	245.8	22.4	17.3	0
Итого	354	382	25	21	20

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Impact whey protein	25	97.5	17.8	1.9	2
Творог Зерненый 101 Зерно 5% [Савушкин Продукт]	100	96	10	5	2.8
Персик	86	38.7	0.8	0.1	8.2
Итого	211	232	28	7	12
Итого за день	1439	1480	122	67	96

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

11

Foxy

16.08.2018 22:45

Дневник питания за 16.08.2018

Протеин это прямо вещь, когда вечером надо добрать больше 30 грамм белка, а есть вообще не хочется! :)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мюсли фруктовые	42	142.8	3.8	2.3	26.9
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности	143	77.2	4.1	3.6	6.9
Яйцо куриное вареное (вкрутую)	52	82.5	6.7	6	0.4
Чесночный Соус [Heinz]	6	25.8	0.1	2.5	0.8
Творог Обезжиренный 1,8% [Романов Луг]	52	52.5	9.4	0.9	1.7
Итого	295	380	24	15	36

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Персик	70	31.5	0.6	0.1	6.7
Апельсин	67	28.8	0.6	0.1	5.4
Какао-Порошок Натуральный [Роял]	13	41.1	3.1	1.6	3.6
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности	48	25.9	1.4	1.2	2.3
Итого	198	127	5	3	18

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Бекон Любительский [Мираторг]	41	147.6	4.9	14.4	0
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	113	114	4.7	1.2	21
Помидор (томат), парниковый	87	12.2	0.5	0	2.5
Персик	78	35.1	0.7	0.1	7.4
Витамины Компливит	1	0	0	0	0
Итого	320	308	10	15	30

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Путассу в томатном соусе с чесноком	100	69	11.2	1.2	3.4
Картофель отварной по 1-206	150	112.5	3	0.6	23.7
Масло льняное	4	35.9	0	4	0
Огурец, парниковый	113	12.4	0.8	0.1	2.1
Нектарины, сырые	94	41.4	1	0.3	9.9
Итого	461	271	16	6	39

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Заменитель сливок, приправленный, порошок	6	29.9	0	1.3	4.5
Итого	6	29	0	1	4

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Филе бедра кур в соусе	111	182.8	21.6	8.9	2.6
Кабачки на гриле	142	47.7	1.1	2.4	5.1
Итого	253	230	22	11	7

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Impact diet whey	60	219.6	37.2	3.7	6.6
Итого	60	219	37	3	6
Итого за день	1593	1568	116	56	143

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

2

4

Foxy

15.08.2018 22:36

Дневник питания за 15.08.2018

В последнее время аппетит как-то совсем пропал. Наедаюсь на 1200 Кк в день, остальное ем потому что понимаю - надо для здоровья.

Интересно, что это? Новые пищевые привычки? Признак более здорового отношения к еде? Или первый тревожный звоночек? :)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности	68	36.7	2	1.7	3.3
Яйцо куриное вареное (вкрутую)	54	85.7	6.9	6.3	0.4
Сыр лёгкий 35%	18	48.4	5.2	3.1	0.6
Зерновой Хлеб в Нарезке [Ржаной Край]	32	105.6	3.5	3.8	14.4
Йогурт Нектарин-Апельсин [Савушкин Продукт]	62	54.6	1.8	1.2	9
Творог Обезжиренный 1,8% [Романов Луг]	110	111.1	19.8	2	3.6
Чесночный Соус [Heinz]	7	30.1	0.1	2.9	1
Итого	351	472	39	21	32

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Бекон Любительский [Мираторг]	58	208.8	7	20.3	1
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	147	148.3	6.1	1.6	27.3
Витамины Компливит	1	0	0	0	0
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности	73	39.4	2.1	1.8	3.5
Итого	279	396	15	23	31

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Путассу в томатном соусе с чесноком	120	82.8	13.4	1.4	4.1
Картофель отварной по 1-206	129	96.8	2.6	0.5	20.4
Масло льняное	5	44.9	0	5	0
Итого	254	224	16	6	24

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Банан	110	105.6	1.7	0.6	23.1
Итого	110	105	1	0	23

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чечевица, зрелые семена, вареная, с солью	110	125.4	9.9	0.4	21.5
Филе бедра кур в соусе	114	187.8	22.2	9.1	2.6
Итого	224	313	32	9	24
Итого за день	1218	1512	104	61	135

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

6

Foxy

14.08.2018 23:14

Дневник питания за 14.08.2018

До зала я сегодня так и не дошла :( ууу, ленива жопа!

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности	66	35.6	1.9	1.7	3.2
Хлеб Зерновой в Нарезке [Ржаной Край]	30	99	3.3	3.6	13.5
Яйцо куриное (вареное вкрутую) (Яйца)	56	89.6	7.2	6.5	0.4
Тунец Натуральный для Салатов [Пеликан]	63	56.7	10.7	1.3	0
Огурец, парниковый	132	14.5	0.9	0.1	2.5
Чесночный Соус [Heinz]	4	17.2	0	1.6	0.6
Итого	351	312	24	14	20

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Витамины Компливит	1	0	0	0	0
Овсяная каша с изюмом	146	112.3	3.8	2.2	19.4
Творог Обезжиренный 1,8% [Романов Луг]	75	75.8	13.5	1.4	2.5
Йогурт Нектарин-Апельсин [Савушкин Продукт]	55	48.4	1.6	1.1	8
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности	68	36.7	2	1.7	3.3
Итого	345	273	20	6	33

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Куриная печень с луком	123	188.8	26.7	7.7	3
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	131	132.2	5.5	1.4	24.3
Кетчуп Шашлычный [Слобода]	15	13.2	0.3	0	3
Хлебцы хрустящие витамин плюс	10	29	1	0.2	5.7
Рикотта Шоколадная [Unagrande]	15	34.2	0.7	1.9	3.5
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности	60	32.4	1.7	1.5	2.9
Итого	354	429	35	12	42

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Impact whey protein	25	97.5	17.8	1.9	2
Путассу в томатном соусе с чесноком	78	53.8	8.7	0.9	2.7
Картофель отварной по 1-206	126	94.5	2.5	0.5	19.9
Масло льняное	4	35.9	0	4	0
Итого	233	281	29	7	24
Итого за день	1283	1297	109	41	120

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Foxy

13.08.2018 22:20

Дневник питания за 13.08.2018

Может это, конечно, эффект плацебо, но такое ощущение, что даже на второй день после начала приема железа стало легче. Думаю, завтра все же сходить в спортзал.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности	81	43.7	2.3	2	3.9
Сыр лёгкий 35%	16	43	4.6	2.7	0.5
Свинина, вырезка, постное мясо, запечённая	17	24.3	4.4	0.6	0
Хлеб Зерновой в Нарезке [Ржаной Край]	30	99	3.3	3.6	13.5
Творог Зерненый 101 Зерно 5% [Савушкин Продукт]	154	147.8	15.4	7.7	4.3
Витамины Компливит	1	0	0	0	0
Итого	299	357	30	16	22

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Овсяная каша с изюмом	120	92.3	3.1	1.8	16
Персик	78	35.1	0.7	0.1	7.4
Итого	198	127	3	1	23

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Персик	81	36.5	0.7	0.1	7.7
Творог Зерненый 101 Зерно 5% [Савушкин Продукт]	96	92.2	9.6	4.8	2.7
Гороховое пюре	160	87.5	7	0.5	13.8
Филе бедра кур в соусе	100	164.7	19.5	8	2.3
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности	67	36.2	1.9	1.7	3.2
Итого	504	417	38	15	29

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рис бурый отварной	68	56.3	1.1	0.7	11.1
Мидии в томатном соусе	92	63.5	6.1	2.5	4.2
Сыр, пармезан, твердый	8	31.4	2.9	2.1	0.3
Огурец, парниковый	88	9.7	0.6	0.1	1.7
Итого	256	160	10	5	17

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творожная Коллекция Чизкейк [Савушкин Продукт]	125	140	8.8	4.4	16.3
Огурец, парниковый	100	11	0.7	0.1	1.9
Итого	225	151	9	4	18

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Бекон Любительский [Мираторг]	43	154.8	5.2	15.1	0.8
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	110	111	4.6	1.2	20.4
Слива (садовая)	53	26	0.4	0.2	5.1
Тунец Натуральный для Салатов [Пеликан]	41	36.9	7	0.8	0
Витамины Компливит	1	0	0	0	0
Итого	248	328	17	17	26
Итого за день	1730	1542	110	60	137

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

2

Foxy

12.08.2018 22:57

Дневник питания за 12.08.2018

Мда... А поужинать можно было бы и чем-то менее калорийным, конечно. Как-то я не рассчитала.
Ну да ладно. Ругать себя я не буду.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности	70	37.8	2	1.8	3.4
Овсяная каша с изюмом	190	146.1	4.9	2.9	25.3
Сироп молочный шоколад	27	9.5	0.5	0.5	0.5
Яйцо куриное вареное (вкрутую)	50	79.4	6.4	5.8	0.4
Чесночный Соус [Heinz]	5	21.5	0.1	2.1	0.7
Творог Обезжиренный 1,8% [Романов Луг]	75	75.8	13.5	1.4	2.5
Йогурт Нектарин-Апельсин [Савушкин Продукт]	46	40.5	1.3	0.9	6.7
Итого	463	410	28	15	39

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	129	130.2	5.4	1.4	24
Куриная печень с луком	113	173.5	24.5	7.1	2.7
Кетчуп Шашлычный [Слобода]	10	8.8	0.2	0	2
Сыр лёгкий 35%	12	32.3	3.5	2	0.4
Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином [Хлебцы Молодцы]	6	19.3	0.6	0.2	3.5
Итого	270	364	34	10	32

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Путассу в томатном соусе с чесноком	194	133.9	21.7	2.3	6.6
Картофель отварной по 1-206	106	79.5	2.1	0.4	16.7
Масло льняное	4	35.9	0	4	0
Витамины Компливит	1	0	0	0	0
Слива (садовая)	85	41.7	0.7	0.3	8.2
Итого	390	290	24	7	31

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рис бурый отварной	92	76.2	1.5	1	15
Мидии в томатном соусе	111	76.6	7.3	3	5.1
Сыр, пармезан, твердый	9	35.3	3.2	2.3	0.3
Хлеб Зерновой в Нарезке [Ржаной Край]	29	95.7	3.2	3.5	13.1
Свинина, вырезка, постное мясо, запечённая	21	30	5.5	0.7	0
Сыр лёгкий 35%	20	53.8	5.8	3.4	0.7
Итого	282	367	26	14	34

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Бекон Любительский [Мираторг]	42	151.2	5	14.7	0
Яйцо куриное (Жарка яичница)	55	83.5	7	6	0.4
Итого	97	234	12	20	0
Итого за день	1502	1667	126	67	138

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Foxy

11.08.2018 21:14

Дневник питания за 11.08.2018

Сегодня полдня провела на мероприятии, так что читмил получился сам собой. Записала калорийность очень примерно, но даже если небольшой перебор, ничего страшного. Темпы похудения в последнее время и так слишком высокие.

До аптеки так и не добралась, куплю железо завтра. Но по ощущениям даже после просто гречки с печенкой самочувствие стало получше. Надеюсь, что дело действительно в железе.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности	69	37.3	2	1.7	3.3
Яйцо куриное вареное (вкрутую)	55	87.3	7.1	6.4	0.4
Овсяная каша с изюмом	91	70	2.4	1.4	12.1
Сироп молочный шоколад	35	12.3	0.7	0.7	0.7
Творог Нежный 0% [Савушкин Продукт]	120	52.8	12	0	1.2
Чесночный Соус [Heinz]	5	21.5	0.1	2.1	0.7
Итого	375	281	24	12	18

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	115	116	4.8	1.3	21.4
Куриная печень с луком	114	175	24.7	7.2	2.7
Кетчуп Шашлычный [Слобода]	20	17.6	0.4	0	4
Витамины Компливит	1	0	0	0	0
Итого	250	308	29	8	28

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мидии в томатном соусе	104	71.8	6.9	2.8	4.8
Сыр, пармезан, твердый	6	23.5	2.1	1.5	0.2
Персик	79	35.6	0.7	0.1	7.5
Ром Изюм Орех [Ritter Sport]	22	113.5	1.3	6.2	12.1
Итого	211	244	11	10	24

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Ананасовый Сок [Добрый]	400	192	2	0.4	48
Итого	400	192	2	0	48

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мороженне, ванильное	50	103.5	1.8	5.5	11.8
Шаурма с Курицей [Перекресток]	250	402.5	19.5	12	54
Итого	300	506	21	17	65

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Груша	156	73.3	0.6	0.5	16.1
Нектарины, сырые	74	32.6	0.8	0.2	7.8
Свинина, вырезка, постное мясо, запечённая	28	40	7.3	1	0
Хлеб Зерновой в Нарезке [Ржаной Край]	31	102.3	3.4	3.7	14
Сыр лёгкий 35%	13	35	3.8	2.2	0.4
Итого	302	283	15	7	38
Итого за день	1838	1815	104	56	223

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

2

Foxy

10.08.2018 21:44

Дневник питания за 10.08.2018

Что-то в последнее время есть трудности с дыханием, часто кружится голова, слабость. Обсудили ситуацию с тренером, похоже на нехватку железа. Возможно как раз потому, что я слишком увлеклась добавками кальция и магния. Хреново, пусть лучше уж будут иногда судороги на силовых, чем такое квелое состояние :(

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности	68	36.7	2	1.7	3.3
Бекон Любительский [Мираторг]	67	241.2	8	23.5	0
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла)	105	183.3	15.3	13.2	0.8
Помидор (томат), парниковый (Жарка)	69	6.9	0.4	0	1.4
Творожная Коллекция Чизкейк [Савушкин Продукт]	120	134.4	8.4	4.2	15.6
Итого	429	602	34	42	21

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рис бурый отварной	93	77	1.5	1	15.2
Путассу в томатном соусе с чесноком	137	94.5	15.3	1.6	4.7
Сироп молочный шоколад	35	12.3	0.7	0.7	0.7
Творог Обезжиренный 1,8% [Романов Луг]	64	64.6	11.5	1.2	2.1
Витамины Компливит	1	0	0	0	0
Итого	330	248	29	4	22

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности	72	38.9	2.1	1.8	3.5
Овсяная каша с изюмом	110	84.6	2.9	1.7	14.6
Итого	182	123	4	3	18

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Нектарины, сырые	80	35.2	0.8	0.3	8.4
Груша	110	51.7	0.4	0.3	11.3
Итого	190	86	1	0	19

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Куриная печень с луком	169	259.4	36.7	10.6	4.1
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	111	112	4.6	1.2	20.6
Витамины Компливит	1	0	0	0	0
Слива (садовая)	82	40.2	0.7	0.2	7.9
Итого	363	411	42	12	32

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб Зерновой в Нарезке [Ржаной Край]	38	125.4	4.2	4.6	17.1
Итого	38	125	4	4	17
Итого за день	1532	1598	115	67	131

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Foxy

10.08.2018 00:03

Дневник питания за 09.08.2018

Мироздание поспешило напомнить причину, по которой я не люблю рыбу :(

Ела путассу, случайно проглотила косточку, а она застряла и теперь колется. Причем где именно застряла - непонятно. Вроде бы где-то в начале, но я в зеркале смотрела - не видно. А может она уже выскользнула и это ранка от нее болит. Короче, бесит :(

Даже стыдно с такой ерундой в поликлинику тащиться, но если до завтра не пройдет, придется :(

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное вареное (вкрутую)	57	90.5	7.3	6.6	0.4
Слива (садовая)	99	48.5	0.8	0.3	9.5
Чесночный Соус [Heinz]	5	21.5	0.1	2.1	0.7
Мюсли фруктовые	45	153	4.1	2.5	28.8
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности	90	48.6	2.6	2.3	4.3
Итого	296	362	14	13	43

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Витамины Компливит	1	0	0	0	0
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности	63	34	1.8	1.6	3
Перловая крупа, приготовленная	83	102.1	1.9	0.4	23.4
Свинина, вырезка, постное мясо, запечённая	60	85.8	15.7	2.1	0
Помидор (томат), парниковый	114	16	0.7	0	3.3
Итого	321	237	20	4	29

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности	64	34.6	1.9	1.6	3.1
Итого	64	34	1	1	3

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Путассу в томатном соусе с чесноком	104	71.8	11.6	1.2	3.5
Картофель отварной по 1-206	134	100.5	2.7	0.5	21.2
Огурец, парниковый	113	12.4	0.8	0.1	2.1
Масло льняное	6	53.9	0	6	0
Зерновой Хлеб в Нарезке [Ржаной Край]	30	99	3.3	3.6	13.5
Итого	387	337	18	11	40

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Овсяная каша с изюмом	240	184.6	6.2	3.6	31.9
Итого	240	184	6	3	31

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мидии в томатном соусе	234	161.5	15.4	6.3	10.8
Сыр, пармезан, твердый	10	39.2	3.6	2.6	0.3
Итого	244	200	19	8	11

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог Брест-Литовск 3% Классический (Сыры и творог)	113	109.6	18.9	3.4	1.6
Йогурт Нектарин-Апельсин [Савушкин Продукт]	60	52.8	1.7	1.2	8.7
Итого	173	162	20	4	10
Итого за день	1725	1519	101	47	170

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

1

23

Foxy

09.08.2018 17:20

Получила очередную порцию низкокалорийных вкусняше...

Получила очередную порцию низкокалорийных вкусняшек от Иван-поле. Пока не дегустировала, поскольку открытые бутылочки можно хранить только в холодильнике, а меня там места мало. Ничего, в свое время доберусь С улыбкой

2