Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Хлебцы с Гречневой Крупой [Магнит] |
20
|
70 | 2.2 | 0.3 | 14.4 |
Кускус (кус-кус), приготовленный |
80
|
89.6 | 3 | 0.1 | 17.5 |
котлеты из судака |
114
|
108.2 | 13.7 | 2.5 | 7.5 |
Сыр с Плесенью [Dorblu] |
31
|
109.4 | 5.6 | 9.6 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Блинчики с Творогом [С Пылу с Жару] |
1
|
84 | 3 | 1.8 | 13.2 |
Клубника замороженная |
100
|
35 | 0.4 | 0.1 | 7 |
Итого | 1005 | 552 | 31 | 17 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
240
|
230.4 | 3.6 | 1.2 | 50.4 |
Яблоко |
120
|
56.4 | 0.5 | 0.5 | 11.8 |
Итого | 610 | 286 | 4 | 1 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
салат из пекинской капусты, огурца,помидор, перца и укропа |
200
|
103.4 | 2 | 8.2 | 5.8 |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
188
|
179.3 | 40.8 | 1.5 | 0.8 |
Блины, по 2-174 |
90
|
170.1 | 4.6 | 2.8 | 29.3 |
Конфеты на Фруктозе [Насладись] |
70
|
358.4 | 7.3 | 23.9 | 34.9 |
Итого | 798 | 811 | 54 | 36 | 70 |
Итого за день | 3163 | 1650 | 89 | 55 | 197 |