Вот и я снова пытаюсь вернуться на ЗОЖ, после отъезда мужа я приболела, видимо на нервной почве у меня воспалился мой эрозийный гастрит, который я заработала два года назад лечением одной болезни, в итоге получила другую, муж две недели просидел на карантине без выхода из помещения, потом две недели стажировался лежа на койке вагончике, оказывается директора за воровство сняли и там начался бардак, в итоге он уволился, его рассчитали и заплатили 40 тыс. не обманули и перешел в другую контору в этом городе, знакомый позвал, на четвертый день он уже работал на новой машине MAN даже еще без номеров был, завтра они колонной едут на новый объект, и приедет домой только в июле, и сын на днях уезжает, наконец вызвали, и будем мы со снохой вдвоем огород засаживать. А желудок свой лечила сначала таблетками, а сейчас пью экстрат корня лопуха после корня лопуха мне стало легче. А вчера ходила делала УЗИ брюшной полости и почки, все нормально, но врач сказала худеть надо диффузные изменения в печени по типу жирового гепатоза. А вес мой без изменений за это время что меня не было здесь, но я сюда заходила, читала но не каждый день.

Немного выбилась из калии, все вроде налаживается, завтра муж улетает на вахту, борьба со снегом, печка теперь все на мне, работа прибавится, но это хорошо, завтра пообещали вечером отдать машину,  месяц за рулем не сидела. Завтра начну планировать меню, считать калории. сегодня не хочу ничего.

Дневник питания не получается до конца заполнять, вес мой можно сказать стоит на месте плюс, минус, вчера с сыном собрались ехать за з/частями на мою машину в областной город, не выезжая с своего городка на светофоре стоим и сзади нас стукнула машина, разбили  бампер, стопарь и помяли багажник, сегодня сын поехал к страховщикам, так у меня вчера сильно голова болела, да еще погода метет какой день, когда же от нас уйдет эта черная полоса, прям с ума сойти можно.

Два дня не записываю калории. Вчера сын приезжал со своей семьей, с ночевкой, топили баню жарили шашлык, немного с ними расслабилась. А рано утром позвонил механик и  на эвакуаторе увезли мою машинку на ремонт, посмотрела прайс, ремонт будет не дешевый, но главное чтоб сделали, а то без машины, как без рук, с работой у мужа пока нет ответа, но хорошо в бюро по трудоустройству не записали ему отказ, пошли ему на встречу,какой из него водитель грузчик.  Сегодня не буду записывать еду, доедали шашлыки, сижу вяжу туничку себе на лето. Завтра буду записывать, надо как то выходить из депрессии, вот из-за этих дипресий у меня срывы, такой я человек, все принимаю близко к сердцу.